完胜考研，双线备考

　　摘要：数字化的时代，推动了教育科技的发展，我们不用向以前一样由老师面授知识，现今，只要有互联网，上课都是分分钟的事。那么对于线上、线下，考生该如何综合利用？在复习阶段发挥其双线联手的效果呢？

　　随着互联网的发展，网络教育崛起，其高性价比令很多考生转战线上学习，可以说，现在线上线下双重学习已经成为大趋势。那么，对于2019年考研的同学，该如何用好这些线上线下的资源呢?下面帮帮就分别来谈一谈。

　　1.线下：时间+基础+劳逸结合

　　一天的时间匆匆流逝，考生们应该按照规律安排每天的学习，使时间得到最佳利用。一般来说上午的头脑清醒、状态良好，有利于背诵记忆。

　　除去午休时间，下午的时间相对会少一些，并且下午人的精神状态会相对低落。晚上相对安静的外部环境和较好的大脑记忆状态，将更有利于知识的理解和记忆。据科学证明，晚上特别是九点左右是一个人记忆力最好的时刻。

　　因此，只要掌握了一天当中每个时段的自然规律，再结合个人的生活学习习惯分配好时间，就能让每一分每一秒都得到最佳利用。

　　本阶段帮帮建议大家用"先薄后厚再薄"的学习方法。复习课本不是逐字逐句地细致阅读，但也不是简单的翻一遍，或是单纯的背诵一遍，必须要注意方法和技巧。

　　根据记忆规律，我们过一段时间还要重复复习一个前面我们复习过的内容，但时间有限，我们必须找出可行的方法：每进行完一个阶段，就要及时地总结一下，用一个专门的本子，列出知识框架结构，并找出里面重点的知识和自己认为比较难的知识点，以备日后快速有效的复习。

　　同时要做一个习题集，记录下那些自己做错的且比较重要的试题，每次模拟前都要抽时间翻一下。另外，除了在每天的复习中，大家还要给自己留点休息时间，用来放松一下心情，劳逸结合。

　　2.线上：讲座+网课+免费视频

　　讲座：考生可有选择性的参加一些讲座，线上，了解一下考研的复习技巧和最新的考研政策解读，但要适度，不宜过多，因为很多内容都会是重复的。

　　免费视频，除了收费考研服务之外，很多考研辅导机构为了吸引生源，考研辅导机构和相关网站也会发布大量免费的视频，在展示本辅导机构核心内容的时候，对考研复习也会提供一些精辟的方法以及重点内容的押题，大家可以参考。

　　最后是收费的网络课程，考研辅导机构会给我们的学习带来一定的学习热情和学习方法的启迪，能够帮助我们提高学习效率，并起到督促的作用。

　　课程一般都是按照一定的复习计划安排授课的，同时还会布置相应的练习和任务，这样就能清楚自己何时该看什么，何时该完成哪些任务。

　　因此可以使复习更有计划，让复习更加系统，更能把握重点难点，不至于走那么多的弯路，或者浪费时间看那些没有什么价值的信息资料，往往能使你在最短的时间内把握考试的重点难点。

　　3.心态：披荆斩棘，完胜考研

　　教你最后一招，预防心理障碍：长期的备考会给考生带来各种情绪，时间久了甚至没有心思备考，从而影响考生的复习。试想如果从现在就开始紧绷着神经开始高强度的复习，那么这种高度的紧张感将伴随接下来的时间，这是不可想象的。

　　更何况，随着考研日期的一天天临近，通常这种紧张感会越来越强烈，因此，我们要学会心理疏导。

　　考研就像一根弹簧，应该松紧有度，否则，一味地拉紧弹簧，非但不能最大限度地利用弹簧，反而只会缩短弹簧的寿命。

　　究其原因，不外乎两点，一是身体长期处于过度劳累状态中，得不到应有的休息;二是心理压力过大，以致产生很多负面效益，比如睡不着觉。

　　所以在这段时间一定要注意休息，可以根据身体状况调整作息时间。比如现在是晚上12：00睡觉，如果感觉白天老是犯困，复习效果比较差，人也非常疲惫，经常处于一种缺觉状态，那大可以将睡觉时间提前一小时或者一小时半。

　　除了休息之外，还有一个很重要的事情就是把自己的心态调节好，尽量以一个比较平和的心态去对待。

　　如果还是不管用，干脆合起书本，找到要好的知心的朋友，一起到校园里走一走，聊一些大家都开心的事，看看校园中匆忙的身影，心情自然就会好起来。大概半个小时左右，就可以缓解这种状况。

　　在考研的道路上，不可避免的会遇到各种各样的问题，我们完全可以提前准备避免各种问题带来的冲击。

　　因此，希望广大学子能够以上问题的客观存在，主动地去预测问题、解决问题，汉·扬雄曾言"珍其货而后市，修其身而后交，善其谋而后动成道也"正是这个意思，相信自己的实力!

　　（实习小编：玉琳）