寒假才刚开始，你的复习就荒废了？

　　摘要：各位19考研er在放假前立下的flag，编编还觉得言犹在耳，但寒假这才刚刚开始，就听说你的复习计划已经荒废了，摸摸你的良心，不会愧疚的吗！现在必须立刻马上重振旗鼓，开始19考研的寒假复习。

　　►怪床封印了你，别的东西诱惑了你

　　@你好帅

　　放寒假了。天天早上起不来，爸妈全去上班了，我一觉睡到12点，但是我早上想吃早饭，然后起来复习，怎么办，就是起不来！

　　@晴空霹雳一声响

　　寒假在家复习效率贼拉低呀！有同感不？

　　@每天叨叨叨

　　放假总起不来，又不想复习。时间就这样被荒废了

　　►但是作为一名光荣的考研人，我们真的不能这样呀，从现在开始自律起来吧！

　　►远离学习的天敌——床

　　对于许多人来说，家堪称是效率最低的学习环境。有多少次，你是背着所有的书本回去，立志要在假期通读所有科目，但最后又都原封不动地背了回来。在家学习的天敌之一就是让人又爱又恨的床。

　　很多同学前一天晚上把闹钟调到6点，躺在床上想着一早起来跑步、读书、好好地吃一次早餐、甚至为父母做一次早餐。第二天闹铃一响，许多人动作基本一致：顺手把闹铃摁掉，然后宽慰自己说，我再睡10分钟，就10分钟。于是，当再次睁眼的时候，已经是早上9点了。这种早上想起但起不来的痛苦大家都经历过。

　　如何克服呢？首先，不要太生猛地改变你的规律、平时8点起床，突然要提前两个小时起床，自己说了都不信，身体更不能接受。一开始只需要比平时早起15分钟就行。建立成就感是坚持下去的核心动力，当很轻松起床以后，就有了第一次的自信，然后慢慢扩大到提早30分钟，40分钟……

　　另外，晚上不要熬夜。熬夜是因为没有勇气结束旧的一天，早上不起是因为没有勇气面对新的开始。晚上洗漱完毕后在床上看书是很好的选择，困了顺手把灯关掉，也不用刻意培养自己的睡意。

　　►不要在鼠标上消磨掉好时光

　　如果早上没有起来，而且家里还能上网，恭喜你，这个寒假基本荒废了。

　　荒废的过程大体如下：9点起床，怀揣一颗内疚的心，边吃早饭边忏悔，但转念一想，没关系，我利用好白天好好学习就是了。把自己最头疼的英语打开，一个单词一个单词的往下背。过了20分钟，很是受伤，眼前的单词似乎还是刚打开的模样，什么都没记住。

　　这时安慰自己，我先上网放松一下，于是打开微博，更改一条状态，然后很自觉地继续背单词。这个时候，内心开始变得浮躁不安，“有没有人给我留言呢？”“谁会看我的新状态呢？”最后实在忍不住，打开电脑，发现果真有人留言，于是兴奋万分地去回复，同时还浏览着别人的分享，一会儿看个视频，一会儿看篇日志，顺便再玩个什么游戏……时光匆匆溜走，直到父母叫你吃饭，不知不觉中上午就过去了。下午如此，晚上如此，天天如此。开学后，你又发誓，回到学校我一定好好学习，把寒假在家浪费的时间统统找回来……

　　这个问题的核心解决之道是去图书馆。笔者就经常去省图书馆学习，身在其中会产生无比强烈的学习冲动。因为每个人都在安静地读书、做笔记，形成了足以感染一个人的强大气场。骑个单车，带上一本书去图书馆，一天丰富而充实。

　　强大从内心开始，希望同学们的改变从这个寒假开始，不再懒散拖沓。从明天起，每天多做一点点，终有一天，别人再也无法超越；从明天起，每天多梦想一点点，终有一天，面朝大海，春暖花开。

　　（实习小编：大可）