考研不易，低头族们如何不被手机分心

　　摘要：新年新气象，不知道各位考研er这个年纪还有没有人给压岁钱，又抢到了多少红包呢？正在抱着手机抢红包的你，可不能抱着手机备战考研呀！新的一年，让我们从自律开始。

　　►手机党与考研党，你选哪一个？

　　不得不说，大学生对中国互联网事业特别是移动互联网事业做出了突出贡献，促进了中国互联网各项事业的蓬勃发展。可是，大学生们上网都在干些啥？其中90%的人在娱乐，玩社交打游戏等。没有手机没有网络的日子怎么过？有人甚至这样问道：没有手机会死么？不会死人，但是没有手机和网络，很多大学生不知道自己要干啥？哪天宿舍或者家里突然停电，电脑上不了网，立马掏出手机。如果手机也没网或者信号不好或者没流量，很多人简直烦躁的要死。

　　一句话，很多90后大学生早已经是手机依赖症重度患者，可称为手机党。为什么你复习不完？因为你花太多时间看手机了。

　　越来越多的人感叹，自己做事的时候注意力不集中，总感觉不能按时完成预期的事。这是为什么呢？有研究表明，目前很多人存在手机依赖症，尤其是年轻人居多。我们到底用手机干什么了？怎么会浪费了那么多时间呢？网上的信息太多太杂，刷朋友圈、刷微博、QQ空间、各大新闻和搞笑段子，时间就在无形中溜走了。此外，晚上睡觉之前，躺在床上看手机，也会占用睡觉时间，影响到第二天的复习状态。就算是我们不去追剧，不看娱乐综艺节目，时间也会占用很多在看手机上，当然复习也就被耽误了。

　　考研号称第二次高考，虽然没人强迫你这么做，但是综合难度丝毫不亚于高考，特别是对于考名校和名牌专业的同学而言，更需要付出艰苦卓绝的努力。正因为考研没人强迫没人管，考生自己就要能管得住自己。严格的自制是考研成功最基础的条件。

　　如果自己管不住自己，那就早点找些其他事情去做。不过无论是实习兼职或者做其他事情，都有做人做事的纪律，不可能你想干啥就就能干啥，还是强调自制力。如果自己管不住自己，啥都做不好。

　　►考研自制力从哪里来？

　　第一条也是最重要的一条，先把重度手机依赖症戒掉。做不到这一条，趁早别考研。有同学会说，我要用手机学习。如果能用来学习，那当然好，但前提还是要能自己管住自己，否则就老实卸载掉，彻底戒除手机成瘾症。当然，还有一些铲草除根的办法。实在没辙的同学可以参考。

　　首先，把你的智能手机暂时搁置起来，重新启用老旧手机，只要能通电话收发短信就可以。

　　第二，建议你把手机放在家里由爸妈保管，自己在学校踏踏实实复习。

　　第三，给自己定一个《考研条约》并且打印出来，贴在你的桌面上、文具盒上、常用书本上面，保证你自己随时能看得到。

　　第四，结识一群真正的考研党，一同吃饭一同自习一同娱乐，用集体团队的力量来监督约束自己。

　　能戒掉手机依赖症，渐渐培养出自制力，也就为考研初步奠定了基础。随着考研复习的深入进行，你可以渐渐的发现，手机并不是必备之物，更不可能离开手机就会死。离开手机和网络，与书为伴与研友为伴，徜徉在知识的海洋里，你会发现大学生活从来没有这么充实过。你原来躁动不安的心逐渐的趋于宁静，你的记忆力、判断力和思考能力在逐渐恢复甚至加强，你久违的目标感越来越清晰，你越来越回归到真实的自己。祝贺你，你已经真正变的成熟和理智，更去掉了一些聪明多了一丝智慧。

　　至此，你会发现，考研根本就不是难事。用你平静的心态和真实的智慧去对待，考研成功实现梦想是水到渠成的事！考研党与手机党，你选择哪一个？