2019考研：论学霸的养成之法，用数据说话

　　摘要：考研时，我们都渴望自己被学霸附身，如此才能开启洪荒之力。但是学霸究竟是怎样的呢？并没有一个定论。帮帮今天找到了一个研究结果，原来学霸都有这样的共同特征。

　　国内大数据领域领军专家、电子科技大学周涛教授与有着近十年学工部长教育经验的吕红胤研究员，花费了近大半年的时间，联合研发出一套“大数据”系统——“学生画像”。从中也总结出了学霸的日常生活。

　　1、学霸出门时间通常比较固定

　　研究人员分析了近半年的宿舍门禁、吃饭、进出图书馆等刷卡记录，发现成绩较好的学生作息时间比成绩差的更规律。

　　2、学霸爱泡图书馆和自习室

　　在样本量足够庞大的情况下，学生在一定时期内的行为追踪确实可以反映他的学习和生活状态。比如，如果一个学生的打卡记录显示，他长期在教学楼的饮水机上打水，那一定程度上就说明了，教学楼是他的长期活动地点。

　　“学生画像”的研究团队，通过大数据分析，发现了出入图书馆次数多少与学习成绩的好坏存在着一定的相关性，即：出入图书馆次数比较多的学生，成绩要优于出入图书馆次数比较少的学生。

　　3、学霸也扎堆

　　现实中，每个人都会受到种种环境的影响。无疑，处于校园之中，身边人的学习状态，自然也会影响到学生自身的成绩好坏。

　　研究团队发现，如果一个大学生，他身边的朋友成绩比较好，那他自身的成绩也相对较好!

　　►如何像一个学霸一样学习？

　　●减少高刺激的娱乐活动

　　减少甚至拒绝会给你大脑带来高刺激的娱乐活动，比如王者荣耀、吃鸡等。可以玩一下小游戏，听听舒缓类的轻音乐等，来个过渡，渐渐减少高刺激的娱乐活动。除了游戏，其实刷微博、空间等也算是高刺激的娱乐活动，想想你平时最喜欢把时间花在哪类事情上就要把他们列在高危名单上了，慢慢疏远他们。

　　●提高学习的刺激性

　　当你学习提不起兴趣时，不妨试试在学习的时候做一些你能让大脑愉悦的事。例如听歌，网上可以搜索适合学习时听的音乐，可以增加大脑对学习的刺激。但是切记不要一直听，对耳朵不好，专注力也可能收影响。最好是听一会，兴奋精神后摘下耳机学习去。不要在平时经常听歌，不然到学习时大脑就不兴奋了。

　　●制定学习规则

　　让学习像打怪升级一样有趣。制定学习规则，例如网上的32枚金币法。扣除睡觉的8个小时，剩下的16个小时，每半个小时一枚金币，对每天自己的所有半小时内的行为进行衡量，看你每天能得到多少枚金币，这样会产生一种打怪升级般的乐趣。这只是其中一种方法，大家也可以上网搜索能提高学习兴趣的其他方法。

　　●及时回顾总结

　　还有就是短期内不断去总结回顾自己学到的东西，短时间内的巨大收获会让人上瘾，至于时间如何把握，可以是半小时、也可以是15分钟甚至五分钟都可以，做到学会一样东西就立马巩固，会给自己很聪明的感觉，增强自信提高学习动力。

　　►学霸是怎么养成的？

　　●首先，要具备整体性思维

　　考研伊始，要先具备的是整体性思维，简单地说，就是从宏观方面把握一整年的复习。从复习安排上来说，每一阶段的复习需要多长时间?哪个科目是弱势?需要多安排多少复习时间?复习过程中大致需要抽出多少时间去做其他必要但与复习无关的事情?是否需要借助考研辅导班的力量帮自己减轻复习压力?该报一个什么样的辅导班才能最大限度地配合复习?这些问题都要有一个宏观的把握，这样才能让你的复习计划有条不紊。

　　从复习总量上来说，你要大致把握的是你需要复习多少科目，共有多少本书，专业课的复习量和公共课复习量的比重调节，数学复习整体的需要哪几大块知识，英语复习哪些题型应该重点练习，政治的五大部分大致从何时开始复习才能做到遗忘量最少等等。

　　只有做完以上两步，你才能对考研路上的学习量和紧张程度有一个大致的心理准备，不至于手忙脚乱，应接不暇。

　　●其次，要具备系统性思维

　　这种思维主要针对的是知识的复习。

　　第一，要对每个科目的知识大框架要有最基本的把握。这一科主要讲的是什么?共分成了多少个章节?每个章节的主要意思是什么?每个章节需要注意大块知识点是什么?大知识点下面大约包含了多少需要深层了解的细致知识点?这是从大到小的系统分析，便于形成知识树。

　　第二，复习出现问题要从源头分析。我做错题目是因为哪个知识点出了问题?这个知识点属于哪个章节?对于这个章节我是否还有其他的疑虑?我该如何解决?是重新看一遍这一章?

　　第三，注意书本和书本，知识点和知识点之间的联系。复习的某个知识点是否和其他书本当中的知识点相通相连?某一道题目里考察了多少个相连的知识点?都在哪本书里可以找到?这是联系性的系统分析，便于形成知识网，举一反三。

　　●最后，要保持从细节入手的思维

　　具备宏观的规划和大致的知识框架之后，就需要带着细节性思维去捡起零碎的知识给这个大框架里面添砖加瓦。和背诵英语单词的思维一样，什么考点是核心考点?什么考点是易错考点?什么考点是低频可能会考的考点?什么样的考点在哪种题目中常见?不仅要把细碎的知识点摆放在框架里，还要区分出知识点的重要性和适用性，让你的知识大楼不仅坚固而且有亮点。

　　►向学霸看齐，你需要做的事有：

　　优秀是一种习惯很有道理。先天的学霸还是比较少的，后天的学霸是我们的目标。当看到学霸在努力刷题学习的时候，你也许觉得他在忍受着巨大的痛苦和无聊。然而事实可能是：当你需要忍受10分的痛苦去学习做题时，学霸只是忍受了3分的痛苦，甚至没有感到痛苦，输出完全不在一个等级。你认为痛苦的事，学霸可能觉得是很有趣或者习以为常。

　　●克服你的恐惧（想清楚你对学习的恐惧来源于何处，是对学习本身的恐惧、还是对外部评价的恐惧等，克服心理障碍很是关键。由于较为复杂，大家可通过心理学书籍或者上网等方式寻找解决方法。）；

　　●赋予学习某种意义（比如学习是为了考上某某大学走上人生颠覆等，做了这道题就离目标近了一步。）；

　　●喜欢上学习（这个看个人，不勉强。不是所有学霸都爱学习）。

　　●一定要去图书馆自习室学习。别人在学习你应该也不好意思玩，但是效果因人而异，你要神游小编也拉不住啊。如果身边有学霸型的人存在，抱紧大腿一起学习也蛮不错的哦！

　　（实习小编：玉琳）