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2019考研:“坚持!”说着轻巧,到底怎么做到?

  摘要:坚持就是胜利,这句话真的是老到掉牙,我们心里都明白,我确实应该坚持,但是臣妾真的做不到啊。

  从小到大,关于学习、关于成长、关于未来,高频出现的词汇有很多,“坚持”就是其中一个。

  小时候学画画,画了几天你就想放弃,因为跟小伙伴们玩耍似乎更有趣,这时候妈妈说“宝贝,你要坚持住,这样才能成为小画家”;中考的时候考体育,你的体育成绩一向很烂,就是因为你总偷懒不练习,班主任语重心长“xx,你可得坚持啊,不然影响了总成绩,你怎么上重点高中”;高考在即学不进去,老师对你说“坚持就是胜利,考上大学就可以玩了”……

  坚持真的是一件说着容易做着却很难的事情,从小到大我们每个人的例子都生动地说明了这一点。考研是现在的头等大事,每一个人心里都十分兴奋,我一定要考上研究生!但是,为什么你今天早上没课也没有起来去学考研的书?

  首先,先说坚持不住的原因

  一、有退路

  你虽然决定了考研,你心里却总给自己心里安慰,“没关系,考不上我就去春招”“考不上我就再考一年”等等,于是你的潜意识里的想法就是,考研并不是我唯一的出路,我还有别的选择。

  但是亲爱的同学,既然你想找工作,你何苦浪费这半年时间?秋招比春招机会多得多,到时候考研没考上,还忙着春招,你就该焦虑了。这种情况,大多数就是在逃避找工作,觉得能晚半年是半年,当然浪费的是你自己的时间,别人也无权干涉。

  区分一种心态,有的人这么告诉自己,“没关系,我现在就好好学,到时候如果真的还是没能如愿,大不了我就去春招”这不是坚持不住,这是视死如归,就是我想好了我可能考不上的结局,但我仍愿意坦然接受并继续为之努力。完全不同的心态,会走向完全不同的结局,自行体会。

  二、有干扰

  考研不同于高考,高考只需要一门心思去学习就可以了,报考志愿什么的都是看成绩再说,还可以报好几个志愿。考研则不同,除了日常的复习备考,我们还要处理本科课程、学校活动、实践课程;还要确定目标院校(最终只能确定一所),收集考研资料;还要准备考研报名,现场确认、打印准考证、考研订房。

  这些事虽小而杂,但却容不得一丝的马虎。

  三、身边诱惑多

  身边同学每个人对自己大学毕业后的规划是不同的,有的想工作、有的想出国、有的想考公务员、有的想考研等等。

  不考研的同学在你考研的这段时间可能会过的相对轻松一些。这时,考研er一定不能被他们带偏了,千万不要人家玩你也玩,你要明白什么才是你想要的,什么才是最重要的。

  从下定决心考研的那一刻起,就不要给自己留其他的退路了。三心二意的后果或许是惨痛和无法弥补的。找几个优质的研友,每天雷打不动的坚持复习,始终维持一个良好的考研学习氛围,对你坚持到最后、顺利读研尤为重要。

  四、心情易受影响

  “考研自习室旁边的那个男生/女生怎么复习的那么快,我才刚开始,是不是可以立即推了(放弃考研)?”,“群里怎么那么多大佬,好像什么都会的样子,和他们一起竞争我是不是可以找个角落去听《凉凉》了?”,“完了完了,我好像越学越不会了,之前看的东西都忘光了,怎么办?好蓝瘦”,“马上就要考试了,我还有好多没看的,好紧张,好着急,慌如狗。。。”,“唉,我要是考不上该怎么办啊?会不会找不到工作?会不会初试过了,复试把我刷了?那样岂不是很惨?”

  这个时候别人的一点动静,都会让你慌不择路,怀疑人生,怀疑自己。其实每个人的进度不同,追求的高度也不一样,不要太为难自己,难过的时间不如去多看会儿书。

  其次,说说坚持的方法

  一、坚持起床

  一个人没有信心,第二天都不想起床。这是帮帮非常喜欢的一句话,送给大家共勉。千万不要告诉自己,我就今天睡个懒觉,你要知道,任何事情都是只有0次和无数次。就算你今天一睁眼睡到了九点,你也要起床,然后去自习,就算你十一点半又要吃饭了,你也至少能学两个小时,最重要的是养成了不去自习浑身不痛快的好习惯。

  如果你告诉自己中午吃了饭再去,你下午去了你昨天给自己定的计划落了很多,你就开始后悔,然后烦躁,最后下午也学不好,恶性循环。其实,帮帮的经验告诉你,你上午不起,下午也并不会去的很早,毕竟手机很好玩。

  着重强调一下,养成好习惯的重要性。在实际的行动中,就算你有宏伟的计划、强烈的动机、无限的兴趣,落实到每天的1小时到2小时的行动,最后都会回归平淡和厌倦,如果没有养成习惯,最终还是坚持不下来。

  二、定计划要合乎实际

  比如你第二天还有半天的专业课去上,你却仍然给自己定一天的学习任务,那么你第二天完不成或者完成的很粗糙,都可能会导致你失落、烦躁和产生自我怀疑,不要觉得这是危言耸听,真正投入身心考研的人,就像上面所说,心情会非常容易受到影响。保持好心情是贯穿考研全过程的必备良药。

  当然,也不能计划定的太少,总觉得自己学的太好了,早早完成任务,这也不是好事。

  细化到时间段,8:00-8:50背单词,十分钟休息,9:00-11:30做一套数学题,11:30-12:00对答案看错题…如果有课或者别的事,可以去做做类型题或者背背书等可以拆分时间的事。

  除了上课,自习一定要去图书馆或者自习室,氛围很重要,别人都在苦学,你就会受到鞭策,我不学习可不行啊,但是如果你在寝室,吃的喝的不说,还有手机、电脑都在对着你喊:“过来呀过来呀”。如果你有坚韧的自制力,当我没说。

  三、72小时定律

  有拖延症的人,一般都不是不行动,而是无限的准备。比如你想看英文原著,你可能会觉得一定要单词过万才能看顺畅,然后你就会去记单词,然后就没有了然后。借用一句网络格言,“学骑自行车,不需要先去跑步,练肌肉,走平衡木,你就直接开始骑!”

  下定决心做一件事情后,不要一直做准备工作,一定要在72小时内开始做这件事,很多准备工作都不是必须的,如果超过3天不行动,再行动的可能性为零。

  所以,想考研就开始,不要说我单词量太少,于是买了一本单词书,计划这一段时间先从背单词开始,第一个abandon,过了一周,你还这里,决定考研,就应该单词、阅读、翻译、长难句齐头并进,因为所有知识都是融会贯通的。

  四、心态要稳

  自己的路自己走,不要被他人的言语所干扰,等你考上他们不敢想的学校后,所有那些曾经瞧不起你的人一定会羡慕你的。有时候,支持你坚持到最后的理由很简单,只是为了争一口气,只是为了证明自己不是loser而已。不要总和别人比进度,自己按照自己的复习计划踏踏实实的执行下去,就可以了!

  专心于做好当下的事情,目前你所担心的99%的事情,未来都不会发生,何必自寻烦恼,浪费宝贵的时间。

  改变你能改变的,接受你无法改变的。考研过程中,每个人都会或长或短的经历一段考研复习的“瓶颈期”,感觉自己学不动了,学的都忘完了等等。要知道这是正常现象,熬过去就好了,你并不是一个人。不要给自己太大的压力,不要总和大佬比。只要能考上就行,不一定非拿前几不可。

  五、坚持反思,多夸自己

  每天晚上回到寝室,好好地放松一下自己,跟室友聊聊天,说说今天遇了什么奇葩事,吐槽会让人心情放松。

  睡觉时,想想今天背了一个你不认识的单词、做出一道一直不会的难题、总结了一个很不错的经验,自习室发生了什么暖心的事情等等,然后表扬一下今天自己做的好的点,然后有什么小问题需要改一改,顺便定出明天的计划,这样良性循环,状态会越来越好。

  这个时期,鸡汤是很受用的,多喂自己鸡汤。比如:来不及你就不学了吗?永远坚信,只要能坚持到最后,结果一定不会差的!还有,学习的时候就好好学,休息的时候就好好休息。

  这是帮帮为大家总结的关于坚持的原因和做到坚持的方法,大家选择性借鉴,方法不一定适合于每个人,但是道理都是一样的。大家加油!

  (实习小编:加油猪)

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