科学规划备考时间，打赢考研持久战！

　　摘要：初备考的时候，我们总会想，日子还长时间还多，看书也不太注重效率。帮帮想说，这样的想法千万要不得，错误的习惯一旦养成就会对你的整个考研路造成影响，毕竟坏习惯的纠正总是很艰难的。因此，今天帮帮给大家分享一下，科学规划学习时间该怎么做。

　　在我们规划复习时间的过程中，初学者以及不善于规划的人容易犯很多错误。其中错误估算任务所需时间，是最常见，也是最致命的错误，也是我们今天要讲的重点。

　　首先我们要明确一点：我们完成一个任务实际花费的时间总会超过计算花费的时间。

　　这是很多考研er都会犯的一个错误，在初备考的时候疯狂做计划，甚至精确到分钟。这时的大家都认为自己会严格的按照自己的计划的时间，去开始执行自己的计划。

　　我们以前想要改变的时候，往往会干这样的一些事情，比如说列出如下的列表：

　　7:00~8:00 背单词50个

　　8:00~9:00 学习数学

　　9:00~10:00 学习xxx

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　　然后一直延续下去。当我们制定结束的时候，内心有那么一刻时间的满意，总期待着明天晚上结束的时候，自己心满意足的完成了所有的内容，安安心心的躺在床上，开始期待另外一个充实的一天。

　　然而现状是，我们第二天根本开始不了。早上六点半闹钟响的时候你想，我再睡一会会，醒过来已经八点半了，于是或许第一个任务就没有开始。你一边懊恼，一边着急忙慌下了床，结果第二个任务的时间也错过了，然后，自己继续懊恼，然后充满了自责。这一天你都在努力的赶时间想着能不能把之前没完成的任务补上，结果却错过越来越多任务。这时候极端的孩子，就会开始彻底的否定自己。

　　我真的不行啊，你看我就是不会努力；我太懒散了我不可能成功的；我行动力太弱了想做的永远也完不成……

　　其实，我们一开始就错了。为什么？因为我们需要计划的是我们的任务，不是我们的时间，这也就是番茄工作法流行有效的原因。当我们开始不按照上面开始计划自己第二天的任务的时候，已经是有了巨大的进步了。

　　但是，当我们按照新的方式计划第二天需要完成的任务的时候。我们又会遇见一个严重的问题，那就是前面所说的：错误的估计时间。

　　我们总是主观的认为一个任务需要花费的时间会远远小于实际花费的时间。

　　原因如下：

　　1.我们通常都是高估自己的能力；

　　2.我们通常都会低估遇到的问题。

　　我们做事的时候，一旦开始，往往会发现“意外”接踵而至。原本自己做好的准备，根本不能解决问题。

　　更遑论，我们现在所有人最缺少的又是“注意力”，专注去做一件事情的能力。我们总是不停的、隔三差五地要去翻看一下手机，看看朋友圈，自己本来就不多的注意力，被不停的分散开来。

　　而且，这个还是开始执行任务之后。我们通常拖延，不是拖延任务的执行，更多的是拖延任务的开始。所以现在才有人会说：截止日期才是生产力。

　　此外，我们还需要注意。注意力一旦被分散开来，再想集中到自己想要做的事情上，是很难的。所以，一次只专注做一件事情。这，才是最高效的方式。

　　想要提高自己估算时间的能力，就要开始养成一种习惯：做任何事情先判断熟悉程度，再根据此判断估算完成任务所需要的时间。

　　怎么做呢？你可以自己先记录一下自己完成一个任务所需要的时间，慢慢地培养自己估算任务时间的能力，同样也可以锻炼自己完成一个任务的能力。学习其实就是一种能力，一种可以通过持续不断地练习获得的能力。当学习成为一种本能之后，自然而然就水到渠成了。

　　所以，我们现在需要做的事情，就是每天还是继续用清单体的列表来计划自己的任务，刚开始的时候，一定要少，一定要很少，然后呢，开始执行完成，记录自己花费了多少时间。

　　休息一次，读书一次，一次只一页。

　　看看就是这样小小的微习惯，自己需要花费多久，而自己又能多久读完一本书呢？初备考我们更多的是需要习惯的养成，因此不必太过追求量，而要注重方法的习得。每次看的书不错，但至少，比完全不读要好很多，很多了。

　　养成习惯，循序渐进的增加学习的量，这才是考研漫漫长路的制胜之道！

　　（实习小编：时达迪）