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这些小习惯简单好用还能提分,你get了吗?

  摘要:绝大多数考研er是没有考研经验的,很多小伙伴只会一头扎进学习力,那么和成功的学长学姐们取取经就很有必要了。帮帮向一些学长学姐们要了考研中能受益多多的小习惯,不费时间又能提高分数。大家可以学起来,小习惯有大力量~

  ►和研友吃午饭时也要互相提问

  ①每天必须定时定量完成自己阶段目标

  ②每天研友在一起吃午饭的时候交流学习,互相提问

  ③中午休息半小时能够精神一下午

  ④每天必须要有出声背诵大黄单词、专业课知识点

  ►定制月计划周计划日计划,并严格执行

  严格的作息时间、按照自己的能力和时间指定月计划周计划日计划、学习时远离手机(听歌也不要)、午睡一会磨刀不误砍柴工。看视频课千万不要带手机,日常休息时间表要严格执行。

  ►每门科目都有复习的好技巧

  首先数学问题,解决好基础定义,题量不在多,在于精,32年真题真的不要落下,认真琢磨。

  其次英语问题,认真按时听课笔记,培养语感,养成每天翻译的好习惯

  最后政治问题,信学长学姐。

  专业课问题,保证早点复习,不要等到十月份以后。

  ►找一个自制力比你更好的研友陪着你

  一定要有计划,不要轻易放弃,找一个自制力比你更好的研友陪着你。其实研友很重要,一个人很容易懈怠和产生焦虑,找一个作息比较规律的研友事半功倍。备考期间可以和一起复习的同学交流经验心得,互相打气。

  ►碎片时间托付给手机录音

  ①制定计划,半年的任务安排到每个月,再到每星期再到每天。保证每天都知道自己在学什么

  ②及时复习

  ③背诵的话可以录音到手机,碎片时间听一听

  ►让自己变成强迫症是最好的习惯

  我觉得强迫症是最好的习惯,还有每天的适当负罪感。好习惯就是写计划,写的很满,就算有一些没完成,也会比没有计划的去学习,更充实。

  ►做计划并实行奖励机制,激励自己

  做计划!首先是对总体各科目进行规划,明确每门课需要完成的目标,在不同阶段要达到的水平;其次是,根据每个复习阶段的具体进度,制作和调整每周的计划,不用细分到日,任务制代替日程制;最后,完成任务,一定要给自己小小奖励!

  规划好每天的任务。具体怎么定任务要根据自己的情况调整。不要把内容定得很死很具体,因为往往会有各种突发情况影响你的计划。

  ►学会使用科学的时间工作法

  ①使用时间记录类app,记录今天各科目学习时间和浪费时间,合理规划学习任务。

  ②使用番茄钟学习法,每40分钟休息5分钟(这5分钟不能玩手机,走动上厕所眺望远处皆可),这样的好处是不会厌倦长时间学习,休息一下恢复精力,提高每个番茄钟的专注力。

  ►尝试写考研日记,记录下自己的一路

  ①列计划:整体规划-长期规划-中期规划-短期规划-月计划-周计划-日计划。列计划让一天的学习变得高效,晚上回去自己也很有成就感。

  ②按时作息,要有自己的作息规律,这样才能保持良好的精力。

  ③写考研日记:考研是一条很长的路,也是自己的修行。不管你有没有研友,都要知道考研路上,只能靠自己。

  ►利用思维导图搭建知识体系

  第一个习惯是思维导图,善于边看书,边总结,搭建知识体系,尤其对于懒惰的小伙伴,极其有效。

  第二个就是远离社交软件,让自己远离手机,你会发现一个不一样的世界!

  (实习小编:时达迪)

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