不能进入备考状态，我该怎么办？

　　摘要：很多2021考研的小伙伴一直都很苦恼，明明很想考研，却始终无法进入状态。不急啦各位，学习状态是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就，想要让自己早点进入考研备考的状态？下面这几个方法你应该掌握~

　　一、制定科学计划

　　大多数小伙伴玩了两三年，早已不知学习为何物，就这个状态去学习，能学下去才怪呢，转变我们也需要慢慢来，突然上强压把自己搞崩了，后面还怎么复习呀！

　　我们先一点一点制定计划，一开始计划可以宽松一点，将任务都分配一下记到你的小本本上，不知道如何下手时，看一下自己的计划，完成一项计划继续进行下一项。初期偶尔遇到状态不好，可以酌情调整，提早结束。

　　计划要科学，结合自身情况，不要过于繁重也不要过于分散。

　　二、入座即是开始

　　很多小伙伴都是那种强迫症、整点控，早上明明8点08分就到图书馆了，非要等到8点半再开始学习，导致自己玩起手机就停不下来了。手里的书翻开就没有动过，一推再推，不知不觉就要吃中午饭了。

　　如果能做到，坐下来就开始，后面自然不会有这些乱七八糟的东西影响自己，学习状态也会持续延续下来。

　　三、形成学习习惯

　　古罗马诗人奥维德曾说过，“没有什么比习惯的力量更强大”。汉代的《大戴礼记·保傅》也曾有文，“少成若性，习贯之为常”。自幼形成的习惯就好像天性一样。足以可以看出习惯的力量。

　　我们从小学就知道了保持21就可以形成一个初步的习惯，但是真正这样做的人又有多少呢？

　　所以，我们从现在开始，结合自己的计划连续保持21天以上，先形成一个良好的学习和作息习惯，使自己进入一个更好的学习状态。

　　四、保持学习节奏

　　节奏这个东西，说实话是一个很飘渺的东西，只有你自己才能感觉到，学习节奏其实也可以说是学习惯性，大家中学都学过物理，惯性需要开始的加速度，现在就是你加速的时候，之后，只需要一点力抵消摩擦力（即备考过程中出现的各种问题）就可以。

　　这个力其实就是你苦中作乐放松自己的方式，这样节奏带起来了，你的学习状态会越来越好、越来越顺，进而学习效率也会越来越好。

　　大家慢慢来，加速也是需要时间的，切忌一口吃个胖子。

　　五、改变学习心态

　　一开始进入复习，我们都会不适应，毕竟是从欢乐到苦逼。我们一开始放弃睡懒觉、打游戏、看电影、K歌、逛街，然后每天早早来到图书馆看书、背单词、做题那是相当的痛苦啊。

　　但是，一段时间之后，你会发现，这些东西放弃了其实也没什么，照样生活的好好，再过一段时间之后，你会发现，呦，原来解数学题也挺有意思的，呦，我居然不看字幕就能大致听懂美剧了。

　　不要把学习当成负担，虽然学习很辛苦，但是也挺有意思的嘛。

　　六、做题保持状态

　　一个人一小时的时间精力，能有30分钟聚精会神看书就不错了。看书时间长了，谁都会神游四方，看着像是看了好几页书了，但是魂都不知道飞到哪里去了。这样学习效率高才怪呢，这个时候我们就需要拿起笔来，用笔带动大脑思考。

　　可不是抄书哈，抄书没什么用，我们要做题，做题的时候很容易进入心流的状态，复习效率自然大大提高了。做题也正是把我们复习到的知识点拿来应用的时候。

　　七、简单题细细研究，复杂题时常练练

　　简单题容易被忽视，甚至被蔑视。而恰恰是这些简单的题，应该被大家在基础阶段重要起来。

　　理由有二：一是它简单，干扰少，所以你可以理清思路；二是它简单，甚至简单到只有一个知识点，这样非常有利于对知识的复习与理解。

　　而复杂题，一般来说涉及的知识点要多，甚至还会夹杂其它的诸如阅读上的陷井，这样的题接近考试，应该将其视为学习效果的检测。因此，对于复杂题，建议大家在基础阶段可以适当的做一做，就当做对阶段学习的整体检验即可。

　　八、复习节奏在于连续，而不在于突进

　　由于春季学校还有课程，所以大家的备考时间相对较少，而且由于其它事情的干扰，可能有时一天，甚至连续几天都不能有效复习。其实这样的节奏是不好的，学习切忌一曝十寒。

　　因此，建议大家在制定学习计划的时候，最好够做的细致一些，可以按着知识模块来安排学习的进度，力争做到即时只有5分钟，也能复习一些模块内容，也能有效推进复习进度。

　　九、心态宜紧，不宜松

　　之所以把"心态"放在第一位，是因为纵观这些年来的教学经验，知道很多的同学在这个阶段容易在心理上出现问题。而过度的放松，则在行为上表现为不规律。

　　晃来晃去，时间就没了，到即将考试的时候，才发现该学的知识没学，已经与其他同学拉开的相当的距离，徒增烦恼。

　　因此，在这个阶段，最重要的事情，甚至重于学习的事情，就是把自己的心态调整到底。可以自问一下：到底想不想考上目标院校？有多想考上目标院校？

　　十、辅导书在于精，而不在于多

　　很多同学有疑问用哪些辅导书，到底哪本教材好？这个时候其实大家已经复习了一段时间，但还是有些同学疑惑自己选的教材是否最适合，这就要看自己的能力范围，难度要与自己实际情况相结合。

　　其实不光要有选择辅导教材的标准，还有具体的推荐，这里就不赘述了。

　　同时，帮帮要提醒大家的是：辅导教材不在于多，而在于精。教材有一两本即可，但一定要反复看，吃透了才是好的。真题类书要有一本，市面上的大同小异，区别不大。模拟题类的书籍，选择一两本即可，不用多了。

　　当然了，选择题目类的书籍时，一定要翻翻后面的解析，你能看懂，看着舒服的，才是最适合你的。