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我太难了!谁说考研狗不配拥有娱乐!!!

  摘要:考研全程都要默默学习,与外界断绝联系吗?考研er是不是不配拥有娱乐活动?很多考研er表示,我为了学习已经没有周末了,请问娱乐活动是什么?!我不知道!帮帮只能默默心疼大家了。但是偶尔的娱乐还是可以帮助大家放松身心,让你的复习效率保持高水准。

  一、前辈们是这样娱乐的

  @王小于

  考研和娱乐不冲突,相反,有意义的娱乐活动反而能提高考研成功可能性,每周休息一天,想干啥干啥去;每天都从早到晚学一天,效率能保证吗?

  一天有效学习时间我觉得也就6-8小时,超过这个时间效率肯定会下降,我有一段时间复习压力太大,大概10月份吧连着三天神经麻痹(俗称“鬼压床”),连续跑步几天就好了。每晚九点半去跑步半小时挺好的。

  @潘小玖

  想考研就别考虑娱乐了吧,我那时候基本就一星期去一次超市买日用品当做娱乐了,晚饭后操场溜达半小时,平时学累了玩几把消消乐,其他时间就是吃饭睡觉看书,考完了好几个月时间给你娱乐呢。

  @稻叶

  大型娱乐活动就是回家找我妈胡吃海喝一顿,然后我喝酒我妈就在旁边静静的看着我装…或者三五好友一起胡吃海喝,然后我静静地看着她们装…

  二、推荐几个小娱乐活动

  多数考研er觉都不敢多睡,就算是玩手机,也是掐着秒来算的。那么,在漫长的备考时间里,考研人的娱乐活动,能有哪些呢?帮帮先来推荐几个可实施的:

  1.听音乐

  音乐的治愈作用有目共睹,烦躁时把自己沉浸在音乐中,静心品味一段旋律,可以把考研的压力和烦恼统统排解出去。上下自习的路上,塞上耳机听会儿音乐,心情也会美丽许多。

  2.唱歌

  考研复习进入瓶颈期的时候,不妨约上几位小伙伴一起去KTV里K歌吧,五音不全也没关系,怎么嗨怎么来。K上几个小时的歌,把所有不痛快都吼出来,压力也能得到有效释放,睡醒一觉再坐在自习室里,又是一条好汉!

  3.看电影

  一部电影一般只有一个多小时,讲述一个故事,不会占用太长时间,但可以把大脑从考研复习中释放出来,去理会另一个世界的美好。建议看励志类或搞笑类的电影,不要看悲伤的,否则悲伤情绪很有可能缠着你,好久缓不过神来。

  电视剧就不要看啦,容易“上瘾”,而且浪费时间。

  4.逛街购物

  对于女生来说,没有什么比逛街购物更令人兴奋、更能放松解压的了。虽然考研期间不应该心太野,但压力大时的偶尔一次释放还是值得提倡的。郁闷之极是不妨约上闺蜜一起去逛街吧,哪怕只逛一圈什么都不买也是好的。

  以这些娱乐活动,既不会耽误太多时间,也不会令你太上瘾,又能有效舒缓压力,当然凡是要适度,在需要时可以选择其中一两项去做,或者当作阶段性的奖励。

  5.一场球赛

  如果女生的最佳治愈是逛街购物的话,那对于很多男生来说可能就是一场球赛了。考研压力虽大,但在遇到喜欢的球队或重要赛事的时候,看一两场也无妨。或者干脆约着兄弟们去操场上踢一场,哪种恣意驰骋的感觉,你享受就好。

  END

  以上这些娱乐活动,既不会耽误太多时间,也不会令你太上瘾,又能有效舒缓压力,当然凡是要适度,在需要时可以选择其中一两项去做,或者当作阶段性的奖励。最后愿大家备考路上一直有一个好心态

  考研虽苦,要学会苦中作乐哦,劳逸结合,可以帮助你获得更好的学习状态。你不是机器人,偶尔休闲一下,给自己的身体和灵魂,放个假吧~

  但还是要提醒各位考研er们一句,暑假即将结束,新的阶段就要到来。好好准备,在这个夏天,给自己一份满意的答卷吧。同时,请大家再坚持一下,因为所有的努力都不会完全白费,你付出多少时间和精力,都是在对未来积累。世界上虽然有很多不公平,但时间是公平的,你是懒惰还是努力,时间都会给出结果!

  大家分享一下叭,备考期间你是怎么解压的~

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