如何坚持完成学习计划？

　　【摘要】你可能看了很多考研成功的案例，也有了自己的复习计划。其实考研并不是一个特别可怕的过程，但是想要取得最终的胜利，必须要坚持下来。帮帮提醒大家，要做到劳逸结合，一定要坚持把任务完成。

　　在实用的层面上，有一些简单的做法可以增进你的持久力，使你的学习计划继续执行。以下各项可以给你一些启示。

　　▶保持专注

　　为每次的学习制定明确的目标，尽量等到目标实现再停下来。但是，如果你发现有出乎意料的事情，就要准备好停下来重新思考你的目标。

　　确保在手机和电子邮件中留下讯息，让人们知道你在学习期间无法回复他们，然后关上所有电话。确保周围没有干扰你的噪音。

　　如果你开始做白日梦了，就站起来走一走；如果你感到饿了，那么吃一些适量的点心，喝一些水。

　　专注于自己喜欢的一种学习风格是竭尽全力的好办法，它能使你更容易坚持到底。

　　▶越是艰难的时刻，越要努力奋斗

　　当你的学习计划无法如期进行下去的时候，一定要坚持往，想一想为什么要制定这个计划，计划执行成功之后会得到什么样的好处，或者给自己一些小的奖励，好让自己坚持下去。

　　▶要讲实际

　　制定你的学习计划时，要跟实际相联系，不能脱离实际。如３个月就把英语学好，每天学习十个小时之类计划。

　　▶不要犹豫退缩

　　学习的时候，不要考虑太多。要想办法集中全部精力，只要坚持一段时间，你就会发现很容易就能集中注意力，全力学习。

　　▶按你的预感去做

　　有很多的时候，压力来身边家人、同学、同事，不要被他们的看法所左右，不要被周围的环境所影响。制定计划之后，就要执行，如果周围的环境影响太大，就想办法换个环境。在你学习的时候，同事或同学来打扰，如一起玩游戏，出去逛街之类事情，要坚绝说不。

　　▶要谅解自己的恼怒心情

　　每个人都有心情不好的时候，遇到这个情况时，可以放松放松，然后继续学习。当天可以少学一点，但一定要继续学下去，在第二天的时候把前一天少学的东西补回来。

　　▶每次只迈一步

　　有时你的目标很大，要花很长时间（比如背单词），制定的计划很难坚持下去，这时可以把目标分为几个阶段，每个阶段都达到一定的成果，每完成一个阶段都能看得到，这样会让你更有信心和动力继续你的计划。

　　▶要坚持尝试

　　在学习的时候经常会遇到各种难点，一时难以解决。这时可以尝试使用多种办法，从各种不同的角度去考虑。

　　▶要化不利条件为有利因素

　　当你开始执行自己的计划，总是会发现身边会很有很多的不利条件。你可以开动脑筋，想办法解决它们。如果自己无法解决，可以请你的朋友和同学一起来想办法，把这些不利条件转为有利因素。

　　▶越是艰难的时刻，越要努力奋斗

　　过早地放弃努力，只会使问题更麻烦。遭受严重挫折的时候，要加倍努力地坚持下去。要下决心挺住，并且一直坚持到底。

　　▶不要犹豫退缩

　　要使出所有的全部力量，不要顾虑把力量耗光。成功者总是付出极大的努力，过后还要更加努力。他们不考虑是否劳累疲倦。

　　▶无需每次都成功

　　当你采取大胆行动的时候，并不是非得每次都成功不可。从我接触过的那些取得很大成就的人来说，真正的成功者失败的次数可能多达百分之七十。但是他们在失败或者遭到拒绝以后仍然继续努力。这不是让大家懈怠，而是真的没有完成也不要放弃，继续往前走。

　　（我是实习小编泰迪熊：唯梦想不可辜负。）