考研影响颜值？妹子们注意啦！

　　【摘要】都说大学是所美容院，网络上随便一搜就可以找到N多女神诞生图片对比。可是目前有这样一类说法：经过考研的妹子们，颜值明显下降！神马情况，一起喝小编看看其中原因。

　　▶考研一年，坐一圈肚腩肉

　　都说考研不容易，要练基本功才行。最大的基本功就是坐功，一定要坐得住。考研一场考试就是三小时，个别专业还有更长的时间，坐不住怎么能行呢?从开始考研复习备考的那天开始，你就坐在图书馆里了。一天最少也是10个小时，还有冲击阶段的极限，最高能够达到15小时。时间久了，自己肚子就坐出一圈肉肉了。

　　▶实验室三年，整个人熬夜憔悴

　　实验室三年时光，每天日子单调得不能更单调。如果有幸遇到负责的导师，导师会催你加速加速，会给你布置任务，会给你列出单。注意，睁大眼睛看，是列出单。一个书单就够你看很久的了。很多研究生是没有暑假的，不要说校历上写的什么时候放假，你这么想就太天真了，你什么时候能回家，是你的导师说了算。长时间待在实验室，难免会面容枯槁。

　　▶论文两年，精神奔溃

　　写论文是一件非常头疼的事，不写论文是不行的。你的科研成果、奖学金、各种荣誉、就业去向，基本都是和论文有关。你必须想办法写论文，要想写好论文，努力是必须的。可能为了找到一个理论来支持你的论点，你需要花10天以上的时间去看书，都不算过分。这都不算什么，伤心的是，你做了好几个月，甚至是半年的科研，可能最后得出的结论是你的观点错误，就是说，白做白费劲了。不得不说，整个人是奔溃的。

　　▶输不起的年龄，伤不起的25岁

　　都说女孩子最怕的年龄就是25岁，过了25岁，皮肤开始走下坡路。不得不承认，确实是这样的，你可能暂时接受不了脸上突然出现的细纹，接受不了很多时候脑子健忘。这些都是正常的，伤不起的25岁。

　　以上苦逼的经历的确会摧残到大家的美好颜值，但在考研读研拉低颜值并非绝对，下面小编推荐及类减压的运动，让你的每个细胞运动起来，不仅有助颜值还可以促进高效学习，快来试一试。

　　▶慢跑

　　慢跑，是一种中等强度的有氧运动。慢跑的目的在于增进健康、增强体质、减肥防胖并求体态优美和心情舒畅。对于考研的小伙伴们来说，不能选择有危险性的运动，比如打篮球，这些运动很容易受伤，一旦受伤，会耽误复习进度，那是万万不能的。慢跑的危险性很小，适合每个人。此外，在慢跑的时候，可以带上耳机，在轻松的环境中听听考研英语的单词、文章的录音等。

　　▶打羽毛球

　　打羽毛球。这是特别想推荐给考研小伙伴们的运动。长时间久坐不运动，腰部和颈椎会比较疼，甚至是驼背，看上去一幅书呆子的样子。打羽毛球，可以使我们的后背、颈椎得到锻炼。此外，长时间看书，用眼比较多。打羽毛球的时候，我们努力看高处、看远处，对眼睛的调节作用也是很明显的。

　　▶瑜伽

　　对于女同学来说，都舍不得花几个小时去锻炼的，为了节约时间看书，一般不会去锻炼。这样的想法是错误的，身体是革命的本钱。针对小伙伴这样的打算，瑜伽是一个不错的运动方式。买个瑜伽垫放在宿舍，每天晚上学习结束后，回到宿舍，可以练习10分钟左右的瑜伽。当然，如果时间实在是紧张，5分钟也可以。关键是，一定要坚持下去。