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人生不止眼前的苟且——送给等待查分的你

  摘要:2018年考研初试成绩在最近几天会陆续公布,成绩揭晓以后,不管结果是好是坏,大家都要勇敢面对,稳定情绪。尤其是考试成绩不太理想的同学,人生不止眼前的苟且,未来的路还很长,如何重拾自信、继续前行,才是最重要的。

  一、考研失利其实没那么可怕

  查成绩的那天,我恰好站在一位女同学的身边。查完成绩后,同学完全懵了。那一刻,我忽然之间有点哀伤。虽然考研的日子已经离我远去许久,但是我完全能够理解她的艰辛和付出。

  也许她也想哭,只是看着我们都在,她只好强压心里的泪水。我想,要是我们都不在,她的泪水会不会夺眶而出。

  或许,在知道成绩之前,她已经无数次在脑中徘徊,自己到底能不能考上;在知道成绩之后,她想得也许并不是成绩的好坏,而是自己的未来将在哪里。

  作为比她年长的人,我只能试着宽慰她,让她先申请查分,再冷静地分析下自己的分数。当看了她的各科分数之后,我松了口气,好在过工科国家线应该是没问题了。那就意味着,她还有机会调剂,只是要去尽快联系调剂的学校。只是,我不能告诉她,调剂有多难。不仅是分数的竞争,还有信息、资源的竞赛。

  考虑到此时她心情不好,也许已经不愿意开口说话了。所以我试着跟她说,自己的分数还是要跟家人沟通。毕竟,在你查成绩的时候,跟你一样怀着紧张心情的,还有你的爸爸妈妈。

  及时跟他们沟通,听取他们的建议。尽管他们的建议不一定正确,但是至少你在试着转移注意力,在考虑考研之后的选择。而且把心里憋着的话说出来,压力会小一些,心情也会好一些。

  二、别把考研看的太重

  后来,到了晚上,我告诉她一些我问到的学校的调剂情况。比较遗憾,结果并不乐观。她的单科分数和总分,也许不能满足学校的调剂要求。当然,人还是要往前看的。考研成绩不好,不是什么世界末日。但是我也很害怕她会陷入一段迷茫期:等待出分数线和调剂的这段时间不知道应该干什么。而且如果因为一次考研,便丧失了继续努力的信心,这才是最让人担心的。

  于是我问,你为何要考研?其实我是想知道她的考研初心。只有知道了她的考研初心,我才能给出一些自己的意见。她告诉我,考研是因为自己本科学校不好,想以此提升学历,但并不是为了找个好工作才考研,更多地是一种想法和来自大家都准备去考研的一种趋势。

  那么,别把考研这件事看得太重,我跟她说。因为你学的专业,从找工作来说,本科生和研究生的待遇区别并不大,发展前景也几乎没有差别。纠结大概来自你的内心,是对未来的一种期许。说得更直接一点,研究生是在实现你的一种自我价值。既然是实现自我价值,那么就不能以考研的分数高低、上线与否论成败。应该综合自己各方面的情况,换个角度思考考研的问题。假如这次没有上线,那么在条件允许的情况下,可以再准备一年,算是给自己一个努力的交待。假如名校情结很浓,可以继续努力二战考名校;如果只是为了读研,有一个研究生学历,可以换一个相对容易的学校。

  切记,读研不是人生努力的终点。在这个意义上,研究生学校的好与坏其实没有那么重要,重要的是自己是否会为了初心一直努力。试着换个角度看问题、看待成功与失败,学着换个心态快速投入新目标。也许正是考研带来的最大收获。

  三、不要失去前进的勇气

  第二天见到她,她似乎好了很多。看来睡觉还是有魔力的,一觉睡醒,会让人忘记很多烦恼和忧伤。无独有偶,第二天也有其他同学来联系我,他学的是汉语言文学,初试分数在过与不过之间徘徊。我安慰他说,你的专业找工作容易,不仅可以去学校当老师,也可以考公务员,如果条件允许,还可以再努力考一次。千万别因为考研成绩把自己的规划打乱了。

  有人说,考研的路上充满了荆棘,因为压力和孤单时刻陪伴着。同时,考研是人生的一次机会,换个角度看,也是人生的一次磨砺。不过无论最终是否上线,小编在此都希望各位不要失去前进的勇气。

  四、缓解情绪的一些小建议

  1.转移注意力

  不用满脑子想着考研成绩的事情,应该看看电视、出去散散步,和朋友聊天,或者看场电影。把注意力转移到其他事情上。如果还有别的事情忙,当然是最好的。在忙碌中,成绩的烦恼暂时会被抛开。

  2.与人聊天

  与人沟通,是释放压力的一种方式。在理不清考研问题头绪的时候,可以向朋友、老师询问建议。当然也包括家长,爸妈的想法也许与你不同,但是知道爸妈内心的想法,也会让你倍感温馨。

  3.思考未来

  考研不是终点,也不是阻碍你前进的动力。除了转移注意力、与人聊天之外,更应该关注自己的未来,为以后的生活规划。如果准备工作,就可以开始制作简历,准备实习;如果打算考公务员,则可以研究申论试题;如果心有不甘,可以准备二战。总之,失败不可怕,可怕的是失去方向。

  4.运动

  适量的运动会让你忘记烦恼。科学家发现,当运动达到一定量时,身体会产生腓肽。腓肽是身体的一种激素,被称为“快乐因子”,腓肽效应能愉悦神经,可以把压力和不愉快带走。

  5.吃甜食

  心情不好时候吃甜食,例如巧克力、蛋糕、冰淇淋等,可以让人心情变好。研究表明,甜食的作用来自生理和心理两个层面。心烦意乱或者焦虑的时候,脑部最需要的是糖分,而甜食恰好能够补充糖分。同时,吃甜食也会给人们带来味觉的满足感。当然,甜食不能吃太多,还是要从运动等健康的方式入手,以保持积极良好的心态。

  五、寄语

  我希望你能重拾信心,给自己一份完美的答卷。日后当你回想起这段时光时,你会发现现在所做的都是值得的,你不后悔。

  如果说,你能利用这段时间,与自己的内心完成一次彻底的交流,真正了解到自己想要什么,做出不会让自己后悔的答案。那么,这段时光就不算辜负,就不算浪费,就不会后悔,相反地,你会很出乎意料,会觉得自己其实很伟大,完成了一件以前觉得不可能完成的事情,这是一件多么美妙又多么不可思议的事。那么,当那一天到来时,你一定会为你自己感到自豪的。相信我吧,如果你去做了,那么,那一天,就肯定会来临的。

  (实习小编:KiK)

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