只有考研人懂的心碎故事，你愿侧耳倾听吗？

　　摘要：听说，你也离开温暖的小巢，离开了温柔的父母，一腔勇敢奔赴他乡？我们都是为梦出走的游子，帮帮只想告诉你们：考研从来不是人生里第一个值得落泪的时刻，也从不是人生里最后一个值得落泪的时刻。今天，我们就来听听那些只有考研人懂的心酸故事。

　　@zuiskyone

　　感觉每天都处于崩溃的边缘，整天整天的泡在图书馆。为什么晚上总是失眠，好想听到有人跟自己说，你很努力了，好想有人对自己说晚安。身边那么多的人，都在笑看我们的成败，不考研，怎么懂哪种煎熬？

　　被数学虐千遍，英语摧残万遍。却还是一做就是半天，如果不是因为心中那一份坚持，想证明自己即使三年前高考失利了，仍然还是很优秀。不想再次听到别人口中的叹息，不能失信自己啊。更加希望，有个人再提起她儿子时，不再是自责与愧疚。我想做一个值得她信赖，能让她信任的男人。还有昔日的同窗好友，等着我去履行当初的约定，如果这次又失败了，是否再也看不到你们的背影。一个人走过满地的落叶，似乎萧索的季节，落寞的岁月，都这样一一的走过。

　　@柯德莉夏萍

　　本来一切有条不紊的进行着，只是突然心里特别特别难过。

　　其实考研这段时间心情一直起起伏伏，分手，巨大的打击，中间又是断断续续的纠葛。流泪，嚎哭，慢慢的平静，记得坐在教室里，我一边一边告诉自己一定要坚强，什么都不想，好好看书。

　　一切都很好，只是心里偶尔会很难过，还会想起那个负我的人，涌起那种自己似乎再也不会幸福的感觉。

　　我知道自己绝不会放弃，我知道一切其实都会好起来的，只是，这一刻特别脆弱。

　　@腿长两米八

　　最想家......大概是前几天，觉得好久没打电话回家，这个月第一次打回去，然后妈妈告诉我，你爸中风了，不严重，发现得早。我没有哭，只是一个人绕着学校的煤渣子操场走了一圈走一圈，甚至没有急着回去的心情，但就是，突然非常想快点结束这一切，快点考完研，快点回到父母身边。

　　@慧慧慧慧闻～

　　最脆弱的时候，可能就是考研前两周吧，在医院里边实习边看书，四点睡八点起，把自己的一切都赌了进去。那时候，就觉得根本看不到第二天的太阳，做往年题根本不会，政治多选题也是错误率极高。绝望与恐慌在心里边无限弥漫。

　　给妈妈打电话，永远都是以泪奔收场，坐在位置上看冲刺视频，听着《追光者》，听到彦祖说过走到这里天就要亮了，也会情绪崩掉，哭的一塌糊涂。考完研走出考场，从教室导校门口，一直都是模糊的眼睛，眼泪肆意的流，那种心情是没办法用文字去描述。那段日子也是永远不会忘记的日子。现在回想过去一年的时光，忍得住孤独，耐得住寂寞，可能就是考研成功之道吧。

　　@Q

　　每一个节日，拿起手机编辑好“想家”的文字，删掉，再编辑，又删。最后放下手机，一边无声落泪一边咬牙刷题。没决定考研前，我独立却害怕独处，身边总有三五个朋友，每天都和妈妈视频聊天，有工作有收入，在妈妈面前报喜不报忧。而现在，和朋友渐行渐远，一边兼职一边每日8小时的学习，很多感受想对妈妈倾诉，却总是话到嘴边又不得不生吞下咽。在我面前必须要攻克的一道难关：孤独。如果攻克不了，那我就接纳，毕竟孤独是最干净的。

　　@Ai~桃花岛~佳静

　　今年大学毕业，去找工作，问及自己的母校，人事不屑一顾，甚至是明显瞧不起的语气深深刺激到了我。大学，我的母校既不是985，也不是211，难道就活该被瞧不起吗？我告诉父母，我想二战，爸妈说，那就再给你半年时间，去奋斗吧。作为一个女孩儿，很感激我的父母没有像我同学的父母那样，让她们在高中甚至是初中就辍学打工，结婚生子的，只因为我不甘心一辈子就围着锅碗瓢盆，油盐酱醋茶，我父母就一直支持我走到了现在，甚至更远。很感激遇到我的爸爸妈妈！

　　@姿色Amor゜

　　辞职考研，来到一个陌生的城市，报了培训班，和好多朋友断了联系，吃不好，吃不惯，同舍友磨牙，好好的生物钟打乱了，前任抛弃我以后，在分手两个月后来打扰我，睡不着，吃不下，多少次崩溃大哭，忘不了走的时候，妈妈送我到车站眼睛的泪水，什么是苦？什么是累？我现在怕自己考不上，焦虑不安，可我必须咬牙坚持，我想念家里的饭，想念妈妈，姥姥，还有安静的我的卧室，可是那些安逸不是我要的，我选择了，就没有退路，我只有坚持再坚持。

　　@lieben

　　我想对大家说，你们都辛苦了！你们真的都是好样的！每一个在这里或能够看到这里的宝宝都曾经为了学习，为了考研，为了心中的梦想，牺牲了太多太多。把玩乐的时间全部奉献给了学习，然后只能一边看着身边的人在睡着玩着，一边默默早起默默在黎明之前默默在自习室关门后……义无反顾的毅然决然的走在一条孤独的路上。其实，孤独，我们每个人都孤独，没有谁不曾孤独，即使是那些与我们走在相反道路上的人们。

　　孤独是一种属性，每个人无法逃避的属性。尤其在人生最重要的时刻，在那些最辉煌或最黯淡的时刻里，孤独是我们不得不面对的朋友。既然无法逃避，那就去拥抱它吧！试着接受它，走进它，与它为友吧。然后你会发现正是孤独才让我们发现了自己，真正的自己。我们并不仅仅是身体这一副躯壳，还有一种更为伟大却无可描述的神圣本质寄托于这副躯壳之中。这正是从古至今无数人追问的人生意义所在啊。找到它，然后去活出它吧。

　　@一然

　　去年毕业推掉了某国企的工作，毅然决定停产考研，很多不甘心。要考数学，大学没学懂，高中没啥基础。去年考虫还没有开数学系统班，自己看高中课本和考研教材，刷课本习题，后来也跟了考虫真题班。其实到做真题的时候发现，自己对课本理解不到位，课本习题的难度与考研真题的难度相差还是挺大。刷真题时，自己感觉做出来了，但跟答案不对，自己也能看懂答案，但是不知道自己做的为啥是错的，那时候好想找个人问问自己做的为啥错了。

　　停产考研最没有预料到的是自己的心态，去年让我知道了什么是考试焦虑，因为周围大多数同学都有所成就，而自己还面对考试还要做的很多很多，越临近考试，自己的心态越难调整。最后，失败了。庆幸的，去年的考研考场上，让我明白了其实考研没自己想的那么恐怖，自己虽然做出不来，但它让我明白，如果考前再看看哪点这道题就能做出来。考完选择再考一年，但要面对养活自己，还得要有时间和精力看书。几经波折，来到某专科学校做了行政人员，现在空余时间都有看书。

　　@偏差。

　　学护理，这学期开始去临床实习了。昨天晚上第一次值夜班，晚上十二点半多的时候老师说你去休息吧早上五点起床就行了。对我一个实习生来讲真的是莫长的一段休息时间了。感冒了来着姨妈在一个小库房的小椅子上挤着眯了几个小时，半夜打雷下雨，被声音吵醒，看了看表离五点还早，睁着眼睛等到了五点然后起床。在坐火车离家横跨三个省的地方上大学＋实习。

　　被老师批评、被患者嘲笑和不解、被雷声惊醒、被家近的同学动不动秀来秀去、下午一个人下班、晚上一个人上班、被生活中一切不值一提的小事打倒得时候，我真的很想家了，不是懒得不给家里人打电话，是不敢打，怕说着说着就难受…

　　埋头学习的间隙，难免有心事想要倾诉；终日孤独做题，偶尔也想找同类交换个鼓励的眼神；一日日超终点冲刺，也需要一个回顾来时路的回眸。那么面对这些心酸事，我们该怎么办？

　　►学会和自己说话

　　最好是有声地说话，请"意识"调动内心深处的"潜意识"。可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望："你马上要参加一场至关重要的考试了，我相信你的实力，只要肯努力，你一定可以成功的！加油！"。

　　初次这么做的时候，可能会感到难为情，觉得自言自语有点傻；但尝试之后会发现，经过这样的自言自语，你的心情会更加积极乐观，思维、行动的效率也会提高。这样的自我暗示可以每周进行1~2次。

　　►在想象中预演

　　在一个安静、安全的环境中将自己彻底放松，并将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。比如，想象着自己考入了理想的学府，想象着自己在校园徜徉，想象着自己在研究室做实验等。

　　在心里告诉自己："这就是我的理想，我愿意为我的理想去付出去奋斗！"有了这样的心理预期，人就会有前进的动力。想象之后，脑海中会留下一个积极的记忆印痕；而在遇到真实的情境后，记忆就会被激活，从而指引人的思维和行动。

　　►用语言表达出内心的感受

　　心理学研究中有一种"内省法"，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来。当考生考研信心不足的时候，与同学、朋友、老师和家长多交流，把心里话、苦衷都倾诉出来，这样会使心理上的压力得到释放。

　　他人的安慰、鼓励和支持，有助于考生改变信心不足的状态。除此之外，考生可以经常看一些考研成功者的经验文章，看看他们是怎样在自信心不足的状态下走出低谷的。同时也对自己进行这样的鼓励：我们都会遇到"拦路虎"，既然别人可以打败它，我同样也行！

　　►把每一次失败都当作是最后一次

　　在遭遇不顺和失败的时候，试着对自己说："这是最糟糕的情况了，不会再有比这更倒霉的事情发生了。""既然最糟糕的事都已经发生了，那么以后就该否极泰来了！"等等。这样做会给自己以信心，增强心中的安全感。

　　►不要总强调负面信息

　　不要总是给自己一些这样的提醒："昨天我有20个单词没有背下来"、"这类题我总是找不到解题思路"等等。

　　越是这样担心的事情越容易发生，所以，聪明人应该避免用失败的教训来提醒自己，而应该多用一些积极性的暗示，如："多背几遍我就能记住了"、"这次知道错在哪里，下次做这类数学题的时候就有经验了"等等。积极的暗示和指导，比起强调负面结果，效果会好很多。

　　►别给自己贴上失败的"标签"

　　不要总是对自己说"我的能力实在不行"、"我缺乏解题的技巧"、"我不适合考研"这样的话。要知道真正能够击倒你的人有时恰恰正是你自己。因此，不要给自己贴上"这不行、那不行"的失败"标签"，而应该多给自己一些激励与信心，所谓考研成功其实就是考生在考试中发挥出自己实际的水平。

　　平时多做一些纵向比较，盲目与他人攀比只能挫伤自己的信心，打击自己考研的积极性。不断告诉自己"我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。"等等。

　　好了，心酸的事我们就扔在脑后，打起精神奔向我们的远大前程！

　　（实习小编：时达迪）