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考研日常焦虑,我是不是跟大部队脱节了?

  摘要:暑假尾声越近,考研er们就会越焦虑,很多同学在这一阶段都有一个共同想法:我的对手是不是都比我复习快?我是不是跟大部队脱节了?还有些考研er看到身边的同学们有人找到了工作,有人拿到名校offer,心理更加焦虑惶恐。

  有的人还在纠结要不要考研,身边人已经成功收到大公司大平台的Offer;有的同学还在吭哧吭哧的啃书,同期工作的同学已经成为部门leader领导team;

  一、考研确实让人焦虑

  焦虑的同学会想,我是不是有问题了?学的不多,想得倒挺多!于是更加焦虑。但是,对于考研的同学来说,“考研”这件事儿的确挺值得大家焦虑的。

  1、前途未卜,不确定性大

  考研的不确定性、读研的机会成本以及找工作的投资回报率等,是考研er最主要的焦虑所在。

  根据2016年大学教育对找工作的投资回报率的数据显示,接受教育程度并不总是与用人单位的认可度成正比,也并不与收入成绝对正比。

  关于"本科毕业生为什么选择考研"的答案,普遍来说有这么几种:就业前景好、职业发展需要、想去更好的大学、想做学术研究、就业难暂时读研、想改变专业等等

  由于国内很多国企、事业单位对学历仍旧看重,“硕士”是基本门槛。所以考研这个趋势在未来几年可能仍是常态,不会降温。

  也就是说,大家一边坚信研究生必考,一方面又对考研的性价比提出质疑。尤其看到没有经历考研折磨的同龄人已经远远把自己甩在身后,焦虑简直是势不可挡。

  2、过程并不轻松

  重在参与的意思并不是不在乎结果,只在乎过程。相反,这里重在参与的意思是——重要的是过程。

  这里不是否定结果的重要性,而是从另一份角度突出过程的重要。考研基本没有什么太跳跃的捷径可走,稳扎稳打脚踏实地是最靠谱的方法。

  过程的艰巨和长期单调重复的学习,耐得住寂寞的勇气和坚持,都是考研过程中需要面对与挑战的。

  对高山的仰止和对挑战的恐惧,是考研er的另一大焦虑。焦虑伴随着整个考研的过程,所有前来挑战的人,全都前途未卜。

  二、焦虑过后,海阔天空

  然而,这场焦虑对于考研人来说,一定是值得的。焦虑能打击到的人,势必是未经过考研锻造的人,或者说,被这样的打击而吓退不继续逐梦的人,也真的不适合考研这条路。经过辗转反复的摸索后,势必是海阔天空的!

  坚持、吃苦、聪慧、善于总结、勤加练习……当所有美好的词汇,因为经受住这场考研战役,而出现在自己身上的时候,也觉得,哎哟,不错哦!

  当你焦虑时,不妨想想考研成功能够带给你的不同的视野和人生:

  收获学历:找工作对学历和学校还是有很多要求的,特别是大公司,现在很多岗位,都要求硕士,尤其是一线城市,简直可以说是招聘起步学历。

  薪资起点高:研究生工资比本科生起薪高一点,比如前几年华为本科生6000起薪,研究生8000起薪。

  满足名校情结:很多不满意自己本科出身或者专业方向的同学,考研无疑是一个改变学校和专业的机会。

  增加机会成本:学历,只是你找到一个好工作的一小部分因素。而学历加上其它因素包括你的工作能力专业知识、处事态度、沟通技巧相关经验等等加在一起可以统称为你的“人力资本”。而关于读研,最大的收获在于获取更多的“机会成本”,这也是很多研究生毕业的同学在就业时重要的优势。

  三、考研辛苦但让人骄傲!

  1、不要被他人左右自己的人生

  很多人在决定考研的时候是盲目的,但真正开始考研准备,这种盲目是致命的。你必须给自己找到一个坚定的考研理由,这样你才可以在被无情对比时有能说服自己继续走下去的信念。

  2、优秀和普通只是相对而言

  比较往往是最致命的。优秀的人会激励我们变得更好;同样也不应该否定所谓的普通,唯一需要重视的是,我们可以一生默默无闻,但不能一生碌碌无为。

  你要知道,考研是一件既辛苦又骄傲的事情。别人的成功,都不是机缘巧合。所有的幸与不幸,都是步步为营的结果。你能做的就是,找到自己,把握自己。

  而当你全心全意奔跑在这条考研路上的时候,不管结果如何,你都已经领跑同龄人,向上与努力的人,永远不会被抛弃。

  四、调整心态继续战斗

  1、要意识到你浪费了很多时间

  在规划复习时间前,先来分析一下你每天的时间都用到了什么地方,你会惊讶地发现很多时间都被浪费掉了,不然就是做了一些无用功。

  浪费的时间当然不可能被挽回,但好在意识到时间的重要性之后,我们对时间的把握程度就会有所改善,高效地利用时间不仅会让每天的24小时显得更长,同时复习也会更高效。

  2、避免干扰,专注做完一件事情

  大家会发现,集中精力专注做一件事情时候,如果被打断,注意力再次集中起来是需要花费很多时间的,很难再顺畅的继续下去。看整本的书,需要静下心来,精力好时候就选择严肃些的书,精力稍差就选择轻松点的书,搭配着来不那么枯燥。

  3、避免沉浸在无用的八卦

  这是非常消耗精力和时间的事情,而且无营养。在纷繁大量的信息视讯中,我们要学会挑选,有自己的一套标准,避免在信息大潮中被推得随波逐流,媒体给你什么你就接受什么,给你点负面消息你就流泪,给你煽点风你就怒火中烧。

  不要让别人推动你看见什么,走向哪里。要学会自己的生存准则,坚定不移。美好的电影,书籍,讲座那么多,何必浪费时间在平庸的东西上。

  4、合理利用碎片时间

  大家学习生活中,有些碎片时间是突如其来的,很可能不知道什么时候就需要排队、等人、等车什么的,这时候可不能让时间白白溜走。犹豫啥?赶紧利用起来呀~

  优秀的人往往能预见这种局面,会有随时携带书、纸、笔的习惯,不止是突如其来的碎片时间,在任何时间场合,只要条件允许,那些你眼中的大神就能掏出书本,随手翻两页。

  或者在任何一个灵光乍现的时刻,身边随时都有纸笔可以记录感想感悟。

  5、合理利用点电子设备

  很多人都说在考研期间换成了老年机,其实影响你的不是手机,而是自制力。我们需要明白手机、平板电脑、kindle移动电子设备,不只是用来娱乐的。

  利用好这些设备等于利用好时间。平板电脑和手机都可以下载复习资料和应用软件,还可以在线听视频课程,kindle可以存储大量电子书。排队买饭的时候刷几个单词或者英语阅读,或者继续未听完的视频课。总之只要科学利用,这些电子设备可以发挥无限潜能,随时随地学习不再是难题。

  6、学会拒绝

  每个人每天的时间和精力都是有限的,如果你已经把自己的日程排满,突然有同学要麻烦你一件事情,而且要占用你一部分时间,那么你该如何回应对方?直接帮助他显然不是明智之举,因为这会打乱你的原有的学习计划。

  最好的方式是婉转地拒绝。到底该不该在计划外的事情上花费时间,必须把握好自己的行事准则和优先顺序。小心处理别人的要求,既减少了不必要的负担,也不会激发同学矛盾。

  五、结语

  很多人说考研就像在黑屋子里洗衣服,你不知道洗干净了没有,只能一遍一遍的去洗。等到上了考场那一刻,灯光亮了。你发现,有的人忘了加洗衣粉,也有的人用洗衣机。

  但只要你认真洗过了,你那件衣服就一定光亮如新。而你以后,每次穿这件衣服都会想起那段岁月。

 

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