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背书背到脑壳疼?那是你没学会这几个技巧

  
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临近十月,逐渐进入考研中后期,这段时间正是从“知识理解”逐步过渡到“知识记忆”的阶段,,面对堆积如山的专业课、政治及英语内容,都具有不小的背诵压力。陪伴过一届又一届考研er的帮帮,多多少少还是了解大家的复习节奏,在备考后期,对自身记忆力的一万分怀疑,以及因为背诵内容太多而感到崩溃的情况,会集中爆发。

 



“政治的核心考点就是一整本书,这哪背得下来!”

“英语作文自己不会写,模板要背的又太多,根本记不住啊。”

“专业课光笔记就有好几本,背了后面忘前面,做题的时候一点也想不起来。”

很多同学都会遇到这些问题,考研是一个需要将系统性知识强输入的过程,大量堆砌的知识点本来就难背,死乞白赖的啃完一遍,回过头来,发现自己已大面积失忆,脑子早被丢在了不知道哪里,于是寝食难安,惶惶不可终日,最终陷入了背诵的死循环,直至考前奔溃/(ㄒoㄒ)/~~

但是!相信帮帮,大面积失忆这种事情相当普遍、绝对正常,咱的脑容量就那么小点,太大的信息量输入,必须通过长时间不断的重复才能被记住。要想压缩记忆时间,达到高效背诵,方法和技巧,必不可少。

一、正确的背诵步骤:分层次记忆

很多同学背书,不管三七二十一,上来先一通咔咔乱背,逐字逐句,不放过每一处细节,踌躇满志,恨不得把整本书都吃进肚子里去,以期掌握所有的知识!

醒醒吧,孩子!这样的背诵方法和背诵目的,只会徒增你的背诵压力。要知道,背诵是一个循序渐进、逐步深入的过程,你必须分层次、有步骤的背诵。

1、理解:避免死记硬背,起码要在充分理解的基础上背诵。

2、记住关键词:在面对大量的文字时,逐字逐句的背诵必然不现实,理解句子意思之后,可挑选原文关键字或自己总结关键词,通过串联关键词来掌握文字的核心。

3、框架背诵:结合已总结的关键词,组织语言,并复述文字中的核心句子,理清文章框架。

4、全文背诵:核心框架了解之后,在理解的基础上,对核心句进行有逻辑性的论述,论述的同时多查看原文,慢慢将自我的论述与原文内容相契合。

 



其实,背诵过程就是一个从宏观到微观,再回到宏观的过程,从整体的理解到细分拆解再形成自己的思维逻辑,整个过程看似复杂,其实非常省时高效,也可在最短的时间内迅速掌握知识要点。

二、高效的背诵技巧:多样化重复

掌握正确的背诵步骤后,你以为就万事大吉了?太年轻!记忆这东西可没你想的那么简单!不过别担心,小编依然有各种各样的方法来应对。

1、重复!重复!!重复!!!

不管方法多正确,只背一遍是万万不行的,据以往各种考研经验,笔记背三四遍算正常次数,更有甚者,六七遍的背,不用惊讶!!这都不算啥,其实从你背第三遍开始,整个逻辑和过程都会变得非常顺,后面绝对越背越爽,到最后,不怕你背不过,就怕你背上瘾!!

切记!重复并不是简单的重复,从第三遍开始,你就要有全局意识了,背诵的知识点在整个知识体系中占据怎样的位置、可以与哪些知识点结合、经常会有哪些出题点,都要仔细回想,也可以根据历年真题的答案,去不断丰富自己的笔记。

2、背完≠会用!

有的同学背的挺溜,一上考场全发懵!这就是没有好好练习的后果!大家要在平时就学会把背完的知识勤加运用,时不时的模拟一下考场环境,计时掐点的做几套题,答题一定认真严肃,书写要工工整整,这样才能达到练习的目的。在真正的考场上,才能达到一定的手速、保持一定的整洁度,并把理解到位的知识全面呈现在卷子上。

3、最妙的声音记忆

在考研自习室,大家经常也就是默背,偶尔有合适的背书区,也会选择朗读背诵。但是,不知道大家有没有这种感觉,选择用耳朵听而不是用眼睛看的时候,注意力会更为集中,记忆也更深刻,会在听的时候努力想弄懂对方每句话的意思。

而且音频可以随时随地听,甚至走在路上的时候,这样零散的时间都被利用起来,不需要刻意去花费更多的时间,自然而然的就把知识输入脑袋啦。

4、会读不行,还要会讲

我们以往背书,把文字直接读出来背诵,只是输入,而没有输出,真正理解了知识并背诵完毕后,要试着把知识讲出来,假设需要你把这个知识点清楚明白的将给别人听,你会怎么讲,是否可以逻辑清晰地完整讲解,这就是对你掌握知识程度的考查,也是帮助自己加深对知识的记忆和理解。

掌握以上方法,背书对你来说,不过就是小事一件!

 



三、暖心的背诵小贴士

考研太难了!整个过程几乎要从里到外、由浅入深的考查我们所有的综合能力,你要全身心的投入学习、要学会搜集各种考研信息、要有果敢的选择能力、要分析考研套路并形成自己的学习技巧技巧、要稳定心态不被他人的节奏动摇,缺少任何环节的努力,都会对考研的成败产生影响,学会背诵同样是至关重要的一环,大家在保证使用正确的背诵方法前提下,也要注意以下小细节~

选择在早晨最清醒的时候背书,在背诵新内容之前,要记得先回顾一下昨天的知识,可瞬间唤醒记忆。

学会调控自我情绪,不被其他事烦扰、心无旁骛的背诵时,效率是最高哒。

即使背诵量比较大,也不要把背诵时间安排的过于集中,一小时休息一下,让大脑适当放松,才能更好的记忆。

学会利用碎片化时间,去回顾细小的知识点。可随身携带小本子,时不时翻一翻。

以上方法不是什么了不得的秘籍,也不是啥万能技巧,但希望多多少少能减轻大家背诵的压力。当然不仅是有关背诵,我们力求在各个方面,为大家排忧解难,如果同学还有什么不太清楚的,可以来考研帮的免费公开课,老师教你如何精准预测试题。

  
  

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