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2020考研暑期强化指导:心理学高分攻略

  摘要:心理学是一门交叉学科,其复习难度也是不小,以心理学312统考为例,历年来的平均分在150左右,特别是对于跨考生来说,在复习时往往会格外吃力。不管你是不是跨考生,这份专业课复习攻略你都必须了解一下。

  一、复习书目

  1、普通心理学。普心可以说是是心理学的基础,也是考试中重点考察的科目,不管是选择还是大题,里面都是出题点。所以普心在复习时一定要细看,同时要分清主次,在背诵的时候抓住重点。比如第一章,里面的知识点很多也很琐碎,但这些主要以选择题考察居多,但是第一章里像是心理学流派就是大题的考点,必须去记忆。

  普心的复习就是多看细看,然后建立框架,分清主次。

  2、社会心理学。目前大多院校考察的都是侯玉波版的,北师大是金盛华版的。但是不管是哪个版本的,社心更多的是理解,除了里面的一些重要知识点要背诵外,最重要的是要学会运用,社心在题目考察中最多还是要求你联系实际来分析。

  3、发展与教育心理学。发展心理学的知识点最为琐碎,但是重点主要是发展心理学的理论、儿童、青少年、成年这些章节,其他章节大题的考察点不多。而且发展心理学往往会和教育心理学一起考察,让你先说理论,再分析启示。

  4、心理与教育统计。对于心理学考研来说,统计是最难的科目之一,可能对于高等数学不好的人来说那简直可以用噩梦来形容。但是统计在考试中出题通常不会太难,往往只考察一些基础的概念和计算。所以统计的复习还是以理解和记忆为主,基本公式和概念得记住,各个章节的内容和原理要理解,同时再伴随练习就基本可以了。

  5、心理与教育测量。测量的重点主要是误差、信效度、经典测量理论、常模、智力和人格测验等,考察计算的不多(但是统考考过),但很多知识点都要理解。

  6、实验心理学。实验心理学在312统考中所占分值约为60分,是仅次于导论的重要科目,也是跨专业考研学生最为头疼的一科。尤其实验设计这一块儿,每年必考论述题,且分值非常大,考辄30分。成也实验,败也实验。可见实验之重要,在这里提醒大家一定要引起足够重视,尤其是对报考学硕的同学。

  二、复习规划

  心理学复习主要是看、理解、框架和背诵。

  首先是看和理解阶段,这一阶段也可以说是打基础阶段,最迟也要在暑假之前把这一阶段进行完。第一遍主要是了解,看过之后你可能什么都不记得,很多都不理解,但是脑海中有个印象就行。在以后看的过程中一定要仔细,对于难点和重点一定要反复看,后期可以伴随练习来巩固知识点,争取在这一轮结束时脑海中已经能建立框架了。

  其次是整理框架阶段,这一阶段基本贯穿暑假了,对于考研来说,这段时间必须要抓住,要利用这段时间将各科的框架建立出来,整理出自己的笔记。如果利用好了这段时间在开学后的复习中,不管是心态上还是进度上你都会和别人拉开差距。

  最后是背诵加练习阶段,由于心理学的书很多,要背的内容也很多,所以最迟在9月份就要开始背诵。刚开始背诵可能会很慢,遗忘的也很快,但是一定要坚持背完,然后不断的反复背诵,到后来你会发现背诵的越来越快,背诵要一直持续到考前,不要浪费任何一点时间,到后来你会陷入一种癫狂的状态,完全沉浸在背书中。

  当然,在背诵过程中一定要穿插题目的练习,有时候你会发现会背诵但是不一定会答题,所以从练习中了解答题思路是很重要的,同时在联系中掌握答题技巧和速度也是很重要。

  三、复习时的心态

  考研是一个漫长的过程,在这一过程中心态也是很重要的,良好的心态对于复习的效率和后期冲刺都是特别有帮助的。

  在复习刚开始的阶段一定要保持耐心,不要着急,一点一点的积累,可能你会觉得这一阶段很枯燥,也看不到效果,但这一阶段其实就像是在打地基,地基打好了才能开始建房子,如果没有地基或者地基不稳房子也自然建不了。

  同时在基础阶段也不要给自己太大的压力,崩的太紧不利于长期复习,也可能会让你后劲乏力。

  进入暑假后很多人会开始焦虑,担心时间不够,但这时一定要学会自己调整,焦虑大家都会有,但一定要按照计划完成任务,到后来你会发现这些焦虑其实很没必要。

  在开学后是大家心理压力的爆发期,大家都会担心考不上,也总爱相互比较。这个时候详细的学习计划就会为你提供巨大的帮助,有了计划就能静下心来按照自己的节奏来,给自己设立一些小目标而不是和被人比较进度。

  压力其实有时是在所难免的,最主要的是你要学会控制它,不能让压力左右到你的状态和复习节奏。

  四、复习时间规划

  下面针对于咱们的暑期,如果还没有规划好的同学可以作为参考,希望对大家有所帮助。

序号

科目

任务内容

消耗时间(每天3小时)

重点备注

VIP班同学须知

1

《普通心理学》

2章教材一2章习题+背诵

6

第八章次重点,第十三、十四章不用看

2章视频:2章习题+背诵宝典

(以视频学习为主)

2

《社会心理学》

2章教材一2章习题+背诵

3

健康心理、文化心理、积极心理不用看

2章视频:2章习题+背诵宝典

(以视频学习为主)

3

《发展心理学》

2章教材一2章习题+背诵

4

心理发展理论、婴儿理发展、幼儿理发展、青 少年心理发展重点看

2章视频:2章习题+背诵宝典

(以视频学习为主)

4

《教育心理学>

2章教材一2章习题+背诵

3

教师心理、教学心理不用看

2章视频:2章习题+背诵宝典

(以视频学习为主)

5

《实验心理学》

2章教材一2章习题+背诵

5

变量与设计、反应时法、心理物理法、记忆实验、 听觉实验重点看

2章视频:2章习题+背诵宝典

(以视频学习为主)

6

《统计心理学>

2章教材一2章习题+背诵

7

概率分布、假设检验、方差分析、卡方检验重点看

2章视频:2章习题+背诵宝典

(以视频学习为主)

7

《测量心理学》

2章教材一2章习题+背诵

4

经典测量理论、信度、效度、具体测验重点看

2章视频:2章习题+背诵宝典

(以视频学习为主)

8

《人格心理学>

2章教材一2章习题+背诵

4

精神分析、行为、认知、人本、生物学流派人格理
论重点看

2章视频:2章习题+背诵宝典

(以视频学习为主)

9

《变态心理学>

2章教材一2章习题+背诵

4

正常与异常判定、焦虑障碍、心境障碍、进食障 碍、人格障碍重点看

2章视频:2章习题+背诵宝典

(以视频学习为主)

10

《临床与咨询心理学》

2章教材一2章习题+背诵

3

临床^>咨概念异同、治疗关系特征、工作伦理、研
究方法重点看

2章视频:2章习题+背诵宝典

(以视频学习为主)

11

《管理心理学》

2章教材一2章习题+背诵

6

管理哲学、组织激励、领导理论、组织理论重点看

2章视频:2章习题+背诵宝典

(以视频学习为主)

12

《西方心理学史》

2章教材一2章习题+背诵

10

内容、构造、机能、行为、人本、认知重点看

2章视频:2章习题+背诵宝典

(以视频学习为主)

13

《心理学研究方法》

2章教材一2章习题+背诵

7

无(内容比较少,都需要重点掌握)

2章视频:2章习题+背诵宝典

(以视频学习为主)


  五、暑期作息时间参照

  2019届暑假心理学作息时间表

作息时间

时间(小时)

任务安排

6 : 00-7 : 00

1

起床洗漱吃饭到教室

7 : 00-8 : 00

1

背诵英语单词

8 : 00-9 : 00

1

背诵已经复习过的心理学科目(背诵宝典)

9 : 00-12 : 00

3

复习新的心理学专业课(视频+笔记+真题)

12 : 00-13 : 00

1

午饭

13 : 00-14 : 00

1

午休

14 : 00-17 : 00

3

英语真题/英语视频课程

17 : 00-18 : 00

1

晚饭

18 : 00-19 : 00

1

散步、消食

19 : 00-22 : 00

3

政治真题/政治视频课程

22 : 00-23 : 00

1

回寝室洗漱睡觉

  备注:学长学姐1对1课程时间自己随机安排

  六、写在后面的话



  考研对于每一个人来说都是一段艰难的旅程,考研不仅考你的努力而且还考你的毅力,所以既然自己选择了这条路,那就勇敢的把它走完,当你在明年拿到录取通知书时你就会明白自己的努力是多么的值得。

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