20考研复试进行中，21考研人宅家也别闲着！复习之余做好这些事！

　　摘要：自从5月20日20考研调剂开始，有些同学开始兵荒马乱了，看到20考研的形式和变化，21考研人有点坐不住了，尤其是宅家学习，注意力不集中、学习效率低下等等，帮帮想说！别担心，宅家复习的21考研人别闲着！也别慌！听我说一说~

　　一、20考研扩招并不代表21考研缩招

　　2021年硕士研究生招生人数仍会有增无减!

　　研究生招生人数总体呈逐年上升趋势，所以2021年大概率仍会扩招。

　　但是，大家需要知道的是，2018年——2020年报考人数分别为238万、290万、341万，近三年报考人数每年都维持20%左右的增长率，所以考研竞争依旧激烈的现状不会改变。

　　参加2021研究生招生考试的同学要提前准备，稳扎稳打，你只有比绝大多数人更优秀，才有可能在这场战役中突围。

　　二、宅家学习小贴士

　　1、了解考研动态

　　20考研复试工作正在进行，这段时间可以

　　2、分析院校报考难度

　　20考研结果对21考生还是有很大的参考价值的。今年考研的复试分数线、是否有调剂、调剂考生的分数、拟录取学生的分数线等等都是大家要关注的内容，通过20考研的各项数据，分析目标院校的报考难度。

　　3、调整备考心态

　　由于疫情原因，大家一直没有开学，宅家学习很容易心态崩溃，当然还有拖延症等等，其实，摆脱拖延症的最好办法，就是立即行动!不要给自己拖延的机会和时间，只要埋头学习就好，因为学习起来就没时间焦虑了。

　　4、提高自律性

　　有些同学本来自律性就不高，加之家里学习氛围较差，在家复习基本上就是在做无用功。针对这种情况，可以找父母帮忙监督自己，或者找一个志同道合的研友，线上相互促进，共同进步。

　　5、注意身体健康

　　身体是革命的本钱，这句话是有道理的。没有健康的身体，也就保证不了学习时精力充沛。更严重的说，如果身体出了问题，就算心里想好好学习，身体条件也是不允许的。注意作息规律，适当运动，还可以给自己的饮食增加营养。在家复习的确有一定的困难，但这不能成为我们不好好学习的借口。克服困难，好好复习，才是我们应该做的。

　　即使21考研人大多数都是宅家学习，但是！考研的竞争有多激烈大家都有目共睹！因此现在也是超车阶段，就看谁在家肯下功夫去努力！加油！