在职考研：418分梦圆理想高校

　　摘要：今天为大家分享一些过来人的考研备考经验，希望能够让大家看到在职考研的不易，更重要的是看到对考研的坚持和不懈的努力。

　　▶用平常心看待考研
　　要考好研，首先必须解决思想问题，正确认识考研，才能全身心地投入备战应考，这是成功的前提和保证。我用平常心对待考研，使自己能够抛弃思想包袱，心态轻松地考研。

　　1、正确认识考研任务的艰巨性和考研试题的难度从大量成功的人经历可以看到，他们当中有应届毕业生，也有工作多年的在职人员；智商有高低；起点和基础各有差异，甚至跨校跨专业考上的也大有人在，充分说明考研并不是渲染和想象的那样难到高不可攀，还原它的本来面目，只要方法正确，用功到家，实力增强了，考研的题是可以解答，考研的任务是能够完成的。所以我们大可以平常地看待它，相信自己也行！而不必担心自己“不是那块料”。

　　2、考研复习生活化对应届毕业生来说，准备个人资料找工作是一种生活，选择考研也是一种生活；在职人员下班后找朋友喝啤酒聊天是一种生活，挤时间拼搏考研也是一种生活。生活本身五味俱全，既充满开心快乐，也郁闷、困难、挫折，要收获必须先付出并经得起寂寞与困难挫折，这是平常的、自然的。“人生的道路漫漫长，但重大转折往往就只有几步”，考研是实现人生重大转折的大事，困难与挑战肯定大些，但总有克服困难战胜挑战的办法。进一步说，当选择考研时，它是一种生活，在过日子：每日充满高压、紧张无效、疲惫不堪在过；心情轻松、富有成效也在过。所以我们无法改变困难与挑战大的现实时，为何不改变自己的态度，让自己过一些好过的生活方式呢？并且考研的艰巨任务不是要我们一下子全部承担，而是分细在一段较长的时间内每日承担一点，我们不但不会被压垮，反而让我们不断地增强实力主动面对并战胜后面的困难和挑战，这样的过程会让人有成就感，从中获得快乐，与“追求快乐人生”哲学一致。故此，我们将考研复习作为一种生活，并享受过程中奋斗的乐趣，这样的心态复习才不会觉得考研是一件苦差事，才能坚持得下去。

　　3、正确面对、顺利渡过转折期在整个备考过程中，可能存在一个或多个转折期：复习起步适应期、复习高原期、九月疲劳期、考前感紧张期等。转折期内人的生理、心理都可能比较难受，复习效果不明显，很容易陷于思想斗争导致放弃。我没有出现复习高原期，反而是复习起步适应期和九月疲劳期一齐来袭，因暑假一直上每天十个钟的辅导班，人已比较累，九月份全面开始复习，加上又要上课，而复习刚起步花的时间多效果又不明显，心里感到极不适应，真有点不知所措。后来用了2个星期调整，采用上课就专心听课，课余立即抓紧时间复习的方式让自己适应过来。有必要重点提一下，有部分应届生从九月中至十月下旬必须实习，其间上课、试讲、试教、复习一齐扑来，觉得人快支持不住，根本没时间投入复习，就会产生放弃的想法，每年都有朋友在此时放弃的。这个时候自己要想一想往届的师兄师姐，不同系的同学甚至全国各高校处于相同处境的往届生，他们不也最后顺利考上吗？所以要给自己信心，实在没有时间人又累，就暂时放一放，前期复习打下的基础不会丢，免得为难了自己复习又没有效果。

　　考前紧张感期不同人出现的时间不一样，持续时间有长短。有人出现在考前一个月，我则出现在考前一周，到考前二三天基本无明显影响。排解方法在思想上告诉自己：我已经复习好了，既然考试来了，就去考，考了就能过关。行动上，跟同事讲下笑话舒缓情绪；再有就是拿出题目做，此招很有效，一进入解题就将紧张抛诸脑后。对于应届生，考试来临时还得花时间应付期末考试，不过同样想想往届的同学一样能处理好两者关系同时考上，就相信自己也能平常地对待。转折意味着脱胎换骨，有紧张、痛苦是正常的，正确面对自然会找到办法顺利渡过。

　　4、引导自己循序渐进地复习“书读百遍，其义自见”，人的认识是一个逐步深化循序渐进的过程。“读史可以明智”，当我复习毛概时，注意到中国自1919年五四运动后就进入了新民主主义革命时期，但新民主主义革命的一套完整的理论，直到1948年毛主席才全部提出。试想，伟大如毛泽东主席，对新民主主义革命的正确﹑科学﹑全面的认识，也经历了29年。那么我们这些凡夫俗子来说，要将范围比较广、难度比平时期末考试深一些的各门课复习好，当然要花一定的时间和要更耐心一点。只要做好各个阶段的复习内容与时间安排并按时完成，避免急躁和灰心，是可以做到实力不断增强，到了考场自有足够实力斩将过关的。正如革命初期，力量薄弱，充满黑暗与艰难险阻一样，复习初期也觉得进步不明显，缺乏光明感。我去年九月份开始复习高数，一上来就补中值定理的课，高起点严要求，要自己做数学二中有关中值定理的题，常常花了一二个钟也做不出一道，甚至有的题连答案也看不明，感到相当郁闷，正是明白是一个循序渐进的过程，从未想过要放弃。

　　5、平常心令人心态平和，保持适度压力认识到复习是一个循序渐进的过程，还要心态平和，压力适度才能保持这一过程贯彻到底。如果神经处于紧张，每日都觉得又苦又累，复习低效率不说，也很难持续。研友A给自己施压过大，到去年国庆节终于扛不住发高烧需要入院治疗。我得知消息后，立即检查是否给了自己高压。相反，如果过于放松，缺乏连续性，复习也很难深入并向前推进。去年十一月后，根据自己复习进展，为避免高压，决定用应付期末考试的心态备考。同时，为防止松懈，告诫自己考研“无takeⅡ”（没有第二次），适度给自己加压，使自己在冲刺临考阶段心态平和，不断提高复习效率。一言概之，保持适度压力，才能坚持连续作战，迈向成功。

　　6、从容应对外界不同声音有位朋友每次见到我都不无酸意的说：“你选择了一条又苦又累的路呀。”又苦又累吗？除了上面说过的九月份复习初期感到郁闷，以及个别日子因失眠发作睡不着午睡确实觉得累外，4个半月备考时间大部分心情轻松，人也不怎么累，特别进入十一月以后，眼见自己每天在进步，觉得还挺享受的。事实上，如果真是处于又苦又累的复习状态之中，几乎没有考得上的可能，谁能熬得住那么长时间的身心疲累呢？去年中秋节，吃过晚饭我如常去旧教学楼复习，住那里新入学的小师妹见了说：“真可怜啊，中秋节也不能回家！”我心中未泛起涟漪，但清楚如果整天被别人意见所左右，无法实现自己追求，那才可怜！有人说：“食得咸鱼忍得渴”。那也是一种消极的适应，动力不会足，一旦遇上真正困难就容易放弃。只有发自内心的主动追求，动力才源源不断，也不会被不同声音所左右。这对于在职考的人尤为重要，面对周围的人特别是家人﹑上司﹑好友的反对声音，如果又处在复习初期或转折期最艰难又看不到什么光明前景的时候，抱一颗平常心会帮助他们从容应对反对乃至泼冷水，增强自信心，勇敢地面对顺利地渡过最困难黑暗期。

　　用一颗平常心看待考研，视之为一种生活方式，使我敢于在充满不利条件﹑不被看好的情况下报考，并轻装上阵。不象我见到的个别朋友，背着思想包袱上路，一遇到问题困难或受到诱惑就怀疑自己的能力与选择，立即冲击“要不要考﹑能不能考”这个底线，容易放弃自不必说，不断的思想斗争也令人辛苦，白白浪费时间﹑精力。而我在去年六月底决定报考后，心里想的就只是如何复习好，怎样才能克服困难增强自己实力考上。专注令到个人潜力不断激发，为考上考好提供了重要保证与支持。

　　▶采用系统复习法
　　同学B说“做什么事都要认认真真”。我心中也是这样想，既然报考就要想办法考好，而我要复习好﹑考上的关键是找到克服健忘、思维缓慢，短期内实现四门课程知识水平来一个质的飞跃的方法。找寻方法过程中，计算机储存大量的信息而处理的速度又非常高，归根到底是设计和运行高度集成、高度系统化，这启迪了我：系统化可以提高记忆和思维的效率。于是我再认真借鉴马克思主义哲学普遍联系的观点和系统论的思想，找到了适合自己的复习方法—系统复习法。

　　系统复习法就是首先将要复习的整门课程作为一个知识系统，通过掌握构成知识系统的基本要素，深入领会、把握各个基本要素之间的内在联系，抓住其中的关键或转折处，由内在联系综合各个基本要素成知识系统。例如量子力学，由波函数、薛定谔方程和算符这三个核心作为内在联系，贯穿全书七章（周世勋版）形成一个知识系统。也可以由三个核心加上五个公理作主线，贯穿黑体辐射、康普顿效应、德布罗意波、波函数的统计解析、一维势阱、一维线性谐振子、一维势垒贯穿、氢原子、表象理论、量子跃迁、量子散射、自旋、粒子全同性、微扰理论、算符对易关系、测不准关系等要素构成知识系统。量子力学是一个知识系统，高数、英语、政治也不例外。

　　对于一个比较大的知识系统，也可以看作由不同的子系统相互关联、有机构成。例如政治由马哲、毛概、思修、法基、当代和时事几个子系统构成，而这些子系统又由各自的基本要素构成，比如马哲的基本要素是物质观、辩证法、认识论和历史观等。