【摘要】最后5天同学们的复习力度必然加大,但是小编提醒还是要注意适度,身体和心理的调节也不能忽视。下面为大家分享一份比较合理的每科每天
【摘要】最后5天同学们的复习力度必然加大,但是小编提醒还是要注意适度,身体和心理的调节也不能忽视。
下面为大家分享一份比较合理的每科每天复习时长及安排,这个时间安排仅供大家参考,同学们可针对自身情况合理规划。
▶6:30~7:30起床
已经复习了将近一年的同学们,应该早就已经养成了生物钟习惯,这个时间起床必须没问题
▶7:30~11:30学习
基本上这是一段复习最黄金时间,你可以把掌握不太好的科目放在这段时间。
▶11:30~13:30午餐,休息
▶12:00-1:00尽量睡个午觉
会一定程度上缓解疲劳,不过千万不要睡过头哦。
▶14:00~17:00继续学习
下午人的精力可能没有在上午的时候那么清醒,可以用来复习一下对自己来说比较轻松的科目
▶17:00~18:30晚餐,休息
以清淡为主,但要吃好,可以饭前吃点水果
▶18:30~23:00晚间学习
八点左右,可以适当休息一下,可以趴桌上小睡,也可以到外面走走。
▶23:30休息
记住12点之前要入睡,别熬夜
▶注意:
这几天各科之间的时间调配也很重要,需要均衡,保持复习价值的最大化。政治要至少3个小时,英语(课程)至少要2个小时,数学至少要2个小时,专业课要3个小时左右(如果不考数学的话,专业课时间可以适当增加)。具体哪段时间复习什么看按个人习惯,不过早上一般还是复习英语为佳。
最后,小编希望各位同学们越是临近开始越能够从容以对,保持心态的稳定和备考的有序进行,要把最后的时间用在该用的地方,努力为自己提分!
(我是实习小编崔译文,相信自己,最后我们只需保持状态!)
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