码住这些高效背诵法，考研不在话下

　　摘要：不管你愿不愿意承认，考研有很大一部分的分值其实都考在了背诵上。明明背会了就能拿分，但是这一道关卡，却难倒了众人。大多数人都有着背不会、背了就忘的烦恼。到底该如何高效的背诵呢？帮帮来教你。

　　►背诵过程总论

　　1.学会分析

　　简单的说就是在理解的前提下去记忆，分析的过程中保持大脑思绪敏捷、清楚，认真分析数据、材料等信息，理解了这些数据材料的构成，然后再尝试着去记忆，这样会更加容易更加轻松的。如果有必要的话，在分析数据材料之前可以准备一张纸和一支笔，一边分析数据材料，手里也一边写着点，这样脑子和手同时动起来，记忆的效果会更加理想的。

　　2.学会总结

　　人的大脑每天都会或者都要接触、记忆很多事情，也许上午才分析记忆过的内容，下午就会忘记了、模糊了。如果不及时抓起来，可能就彻底的忘记了。所

　　以最好的方法就是一天下来，到了晚上的时候，找个时间，回忆一下今天所有记忆的内容，然后总结到一个本子上，把思路捋顺清晰，巩固白天的记忆内容，这样对记忆内容会更加深刻的。

　　3.学会整理

　　人不要犯懒，只要一犯懒，很多时候就会容易忘记。做一个勤快的人，闲暇的时间多整理一下自己的思路，整理一下自己的笔记，回顾一下，达到了巩固的效果。

　　比如：把需要记忆的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，这样会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，也要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系，这样才能够促进理解，加深记忆。

　　4.快速阅读

　　快速阅读是一种高效的阅读学习方法，其训练有助于激活我们的“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。

　　掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。

　　5.要学会合理用脑

　　所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。

　　►具体的十四个背诵方法

　　1.抄诵法

　　俗话说：“抄一遍胜过读十遍。”读诗词或短文时先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读。

　　2.时空法

　　记住要背诵的内容中表示时间方位顺序的词语，通过时间方位词来提示自己下一个段落的内容。

　　3.人物法

　　记住文章中依次（或分类）出现的几个人物，这样忆人思情，忆人思言，就有助于理解与背诵。

　　4.提纲法

　　根据背诵内容列出一个简单的提纲，然后按照提纲练习背诵。

　　5.情境法

　　创设具体情境，更容易理解和记忆内容。尤其是优美的诗歌与散文，运用此法效果更佳。

　　可结合具体文字想象情景画面，在背诵时根据画画回忆，图文结合，快速有趣地借图成诵。

　　6.情节法

　　掌握故事的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节，在脑海中形成一个大致的故事情节梗概，借助梗概来回忆，背诵就容易多了。

　　7.延伸法

　　背短文或诗歌，可从开头逐句延伸背诵，即背会第一句，背第二句时把的一句带上，背会第一二句，背第三句时再把第一二句带上，如此延伸，直到全篇。

　　8.问题法

　　提出几个具有连贯性、系统性的问题，根据问题答案的顺序，帮助记取背诵内容。

　　9.对比法

　　把文章具有对比的部分找出来，记住这个对比的性质、特点、作用，就容易背诵了。

　　10.列表法

　　记忆时先将需要背诵的内容进行列表归纳，使繁杂的内容简单化、特征化、条理化，一目了然，便于举一反三，加深印象。

　　11.耳听法

　　这种方法是由一个人或一部分人朗读，大家听。也可以自己先把要背的东西录音，然后放音，仔细听记，用这种方法训练背诵，比单纯反复朗读效果更好。

　　12.关系法

　　背诵之前，先弄清文章的结构关系，例如先总后分、先分后总、总分总、总分等。

　　还可以弄清楚每一段落中句子与句子的逻辑关系，如动静关系，远近关系等。

　　13.点线法

　　抓住文章脉络，提炼出各层次的关键词语、句子作为记忆的点，根据先后次序排列起来，再连点成线，连线成面，展开快速记忆，背诵课文。

　　14.分合法

　　先分句背，在句中背关键词，这样逐句背，而后合背，由词连句，由句连段，再由段连篇。

　　或先抓要背内容的主要部分，再带动次要部分，再合背。

　　帮帮小编提供了这么多的背诵方法，总有一个是你的菜。其实，背诵还要靠积累，刚开始背的时候，大家都会经历“马冬梅，马什么梅？什么冬梅？”的过程，但是利用对的方法，又背的多后，你不光知道了马冬梅，还能联想到孙红雷！

　　（实习小编：泽慧）