刚开始备考，紧抓三大要素让考研so easy！

　　摘要：明确目标、制定计划、以强大的执行力完成计划达到目标，这其实就是考研成功的内核过程。对于2020考研er来说，现今正处于基础阶段，基础的奠定在一定程度上决定了后期的强化及冲刺阶段的复习。因而在初始阶段，一定要牢牢把握复习的三大要素，复习不跑偏，考研更有把握！

　　当前是20考研的基础复习阶段，也是后续复习的奠基之笔，大家一定要把握好。在基础复习期间一定要把握这三大要素：设立目标、制定计划、强大执行力。

　　考研、以及做任何事情的第一步是设立目标

　　根据所搜集到的信息，总结了各方面的意见，确定考研院校之后，就要开始设定细致的目标，也就是设定分数的目标。但是这一个阶段因为还没有开始复习，大家可以设置一个自己期望的目标，并在复习中逐步调整。建议大家可以在这个阶段关注一下各类网站，看一下往届师兄师姐的经验给自己预估一下，设想一个合理的目标，时刻激励自己。

　　如何让目标发挥作用？建议大家告诉你的战友、死党、家人。

　　这样如果你敢调低目标或执行标准，你会有压力。如果你偷懒，会有人提醒你。

　　设定目标之后要做的是订立计划

　　根据自己的情况设立学习的阶段时间，和各科的进度情况。包括复习计划、分数计划等。

　　订立了目标之后就要订立复习计划。阶段复习计划应包括具体时间节点的具体复习情况，如2月15日之前XX书应在第几轮复习的第几章。

　　当然，这样的阶段复习计划肯定要根据学习的情况进行逐步调整。个别科目个别章节重难点可以适当增加时间。但不能太不遵守时间安排，否则很容易停滞不前，打乱整个复习规划。另外注意各个科目的穿插，合理安排休息等。

　　►如何加强执行力？

　　有了目标和计划，特别是当你可以肯定这个目标和计划能够带你到达你想要去的地方的时候，一切就变得简单起来。因为你只需要takeyourplanout就可以了。这是世界上最简单也是最难的事情，因为你需要做的只是坚持到底。

　　下面就来谈谈如何坚持到底，有几个东西很重要：

　　1、战友

　　战友能跟你互相勉励，互相监督；好的战友能够激发你不服输的精神。所以在学校的孩子都很幸福。如果你有一个好的战友，这个比什么学习方法都重要，我相信有一个好的战友，你将告别懒觉，告别懒散。

　　2、环境

　　环境的影响有多大？大家都应该清楚。一个人的时候很容易看不下去书。到图书馆去，别呆在家里，哪怕坐车要1个小时。

　　3、主动帮助他人

　　主动帮助他人，主动帮别人解答他不会回答的题目。学习最好的方式，是把知识使用出来。

　　4、养成微习惯

　　●养成适合自己的微习惯和计划，可以一次建立多个微习惯，因为它所需时间精力很少，不过两到三个最佳。

　　●挖掘每个微习惯的内在价值每天要早起，为什么？因为早上大脑最清醒，为什么？因为这样可以有时间用来安排今天的学习任务。

　　●明确习惯依据，将其纳入日程弹性的日程安排，以一天的时间最标准，而不是限定几点必须做什么，这样可以减轻心理负担。

　　●建立回报机制，以奖励提升成就感每完成一个小目标，就奖励自己，由此获得自信心。

　　●记录与追踪完成情况完成了多少，完成的怎么样，通通写进自己的记事本里，并在每天临睡前回顾一下。

　　●微量开始，超量完成听过细小的开端，不断反复强迫自己去做，久而久之我们的意志力也会变得更强大。

　　●服从计划安排，摆脱高期待值跟着计划进度走，不要偶尔超额完成了就马上定更高的目标，循序渐进的效果才最好。

　　●留意习惯养成的标志注意自己每次在行动之前，是否有犹豫抵触的情绪，如果没有，那就说明习惯已经养成了。

　　基础复习阶段，一定要通读教材，掌握考纲中的知识点。只有基础牢固才能取得高分。这凸显了基础复习的重要性。大家可以根据所报考院校的往届真题分析该校出题的侧重点，在基础复习中重点章节重点学习，务必理解、吃透。基础阶段的复习效果会直接影响强化和冲刺阶段的复习进度，是我们考研最重要的阶段。

　　（实习小编：二哈）