别慌！跨考再难心态不能崩

　　摘要：跨考的难度我们有目共睹，从一开始的院校选择及专业选择到后期的备考复习，以及通过初试后的复试考察，对于跨考生来说都是一个又一个挑战。但是每年还是有很多考生前赴后继的奔赴上了跨考的阵营中。

　　@努力学习100

　　我是日语系专业的学生，，想要跨专业报考大连海事的公共管理，网上说只能考学硕，那学硕和专硕考的一样吗？材料看哪些呀？

　　@犟驴77

　　本科普通二本院校，学的事旅游管理，想跨考陕师大，打算当个政治老师，考哪个转业比较好，我看她们官网一个学科教学思政，也有一个马克思主义理论下的思想政治教育，不知道要考哪个？

　　@小耳朵哈猫

　　本科舞蹈专业，毕业一年了，现在从事教师行业。但是我很不满意现在的生活，还是不喜欢老师这个职业，仿佛已经看到了未来的生活，看到自己老了的样子。想跨专业考研，学习专业以外的东西。

　　跨考有多难，每一个考研er都是知道的。但是每年还是有很多的小伙伴决心走上跨考这条路。那么该如何进行备考复习以及放平心态呢？有了跨考的理由，你还需要有准确跨考的方法以及坚定不移的跨考决心。

　　跨考生要如何坚持自我

　　1.找到兴趣读研才快乐

　　最好的风景其实就是自己的兴趣。有的同学在大二大三时就已经开始留心挖掘自己的兴趣和潜力，现在借助于考研来实现这个愿望；而有的考生对一些专业的兴趣单凭字面意思或是只具备简单的了解，浅尝辄止。

　　对于这部分考生而言，在做决定之前，至少要先了解这门学科研究的基本内容，这门学科的历史和发展，毕业证以后的就业方向等。这些可以通过与该专业的同学接触交流来获得，也可以通过阅读入门书籍来获得。

　　如果时间充裕，也可以看一些这个领域的期刊，看看从事这个行业的人你都在研究什么，关注什么，有什么新发展；如果时间不充裕，可以直接从该目标院校该专业的参考书入手，阅读这些入门书籍也会让你对此专业有些了解。当用心的考察之后，接下来要做的就是全力以赴去追逐你的理想了。

　　2.摆脱不必要的困扰

　　世上所有的事情都不如想象中的一切顺利，考研也是如此。在神经紧绷的日子里，舍友不经意的一句话，可能会触动你敏感的神经，让你一连几天都心神不宁；别人复习比你快一些，又会让你感到焦急万分；看到他人找到如意的工作，又会让你动摇考研的决心；别人花前月下，又可能会让你埋怨起考研的辛苦……

　　而对于跨考生而言，这种痛苦更会放大。试想，全新接触的专业课学习强度很多时候会让你怀疑自己的选择，更高层次的院校是不是削弱了成功的机率？如此种种，你的心情会烦闷不堪。俗话说“罗马不是一天建成的”，同样，考研也不是一天两天的事情，相对来说，是个漫长煎熬的过程。

　　这个过程不仅需要你的决心、毅力，还需要你对自己有百倍的信心和吃苦耐劳的恒心。在考研中最怕的就是心理先动摇，然后整个败下阵来。当遇到困难的时候要学会不断鼓励自己，从小小的成功中培养成就感。这种感觉很重要，一点点的成就感就会建立你的自信心，然后顺利通过你的考研路，最后攻克考研堡垒。

　　只有这种自信心才能让你在漫长孤独的复习中坚持下去，在考试中获得成功。此外，要学会应对压力，正确调试情绪。当感觉来自内外压力的让你透不过气时，一定要进行自我减压，学会放松自己，不要把神经绷得太紧。你可以尝试多种自我放松的方法，比如宣泄法、音乐疗法、体育锻炼法等。

　　3.你需要心无杂念

　　有许多考生在复习到一半时会因为知识量大而杂乱，或者听说许多跨考中的负面消息而产生退意。这时候要保持心态的平稳，认真分析自己的状态。

　　首先，要具备鉴别信息真实度的能力，网上的一些关于跨考难度的说辞有些可能过于夸大，有些则是为了营销，不要听信一面之词，也要相信自己的实力。其次，坚定信念，一往无前。跨考的难度是真实存在的，只要时刻关注目标院校的招生信息变动和其他的考研信息，心无杂念地复习就好。并且，要用每天不断进步的学习进度鼓励自己，增强自信。

　　最后要说的是，有些人会误以为，考研的高强度生活会让人远离人群和时尚，变得枯燥与孤僻。其实，通过考研契机，你会重新审视自己的生活，在有限的时间和精力里，强迫自己做出取舍更是难得的历练！