看似学习一整天，然而低效率怎么办？

　　摘要：暑期备考进行的如火如荼，天气也越来越燥热，慢慢的已经有不少同学支撑不下去，选择了放弃。考研，最终一定会有人成功，有人沦为炮灰。而那些成功和失败的人，他们最大的不同，可能就是每一天学习状态的差别吧。

　　许多人坐在教室里，看上去是学了一天，其实脑子里在想些什么，自己都不知道。

　　一天结束，感叹：一天又过去了，又没学多少。

　　考研的日子有多少可以浪费？我们的学习效率必须提高起来。

　　（千万不要以为日子还很长，一天一天的时间就这样流失了）

　　可以在每天在开始复习之前想一想今天距考研正式考试还有多少天，没有几天供我挥霍。

　　关于学习效率的这个话题，因人而异，每个人都有适合自己的方法可寻，大家可以试试。

　　►注意事项

　　01不要玩手机

　　这一点大家应该是有共识的吧，我们一直说自制力好的话手机也没坏处。但是凭心而论，你自制力好的吗？相信我，你刷个朋友圈微博动态什么的，时间已经过去半小时了，万一看见谁去哪玩了，说不定心就痒痒了，还有什么效率可言。

　　02良好的睡眠

　　睡好了精力充沛才能开始一天的学习，一定要严格遵守自己合理的作息时间。

　　考研是一场持久战，抛开决心以外坚持好的作息习惯不仅可以保持好的身体、有高的复习效率而且很可能成为坚持到最好的关键。98%的考研学霸都表示自己从不熬夜，甚至备考时也是十一点就睡，保证充分睡眠，作息规律，平时也经常运动。

　　03给自己心理暗示，自我激励

　　我必须要学习这些内容，千万不要以一种抵触的心理去看书。可以写小纸条给自己，比如"加油"、"再坚持一下"等，类似还有设置手机的开机语等。学习之余还可以和研友聊天，聊轻松的话题缓解压力。切忌不要互相攀比，完全没有意义，你需要的，是相信自己，并坚持到最后。

　　04把握复习节奏

　　考研是有明确时间要求的，制定计划自然也是。在最终的考试到来之前，必须合理规划好自己的复习时间。往大的方面说要分成三阶段：基础、强化、冲刺。往小的方面说，长计划，短安排。

　　在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，确保一个目标一个目标的实现。这不是要你跟别人比进度，而且要你把握自己的复习节奏，避免前松后紧、临阵慌乱。

　　►科学方法

　　01重点学习法

　　就是对所复习书籍，从第一章开始，直到最后一章，每一章的重点予以明确，并进行深入理解、反复记忆，达到融会贯通的效果。

　　02系统比较学习

　　就是依次对每章的内容分章、节、目、条、具体对应性内容知识进行整理，做到心中有全局，同类（比如特点、原则、性质、分类等）各章节之间相比较，本质区别搞清楚，以加深理解，牢固记忆。

　　03自问自答

　　即在基本内容大体掌握，重点难点皆明确的基础上，自己出题目，或按书中已出的测试题目，转抄单列在纸上，自己做答，然后核对检验理解、记忆掌握的程度。不会的再下功夫理解记忆，提高学习的针对性。

　　04相互问答

　　即同学或好友在一起学习时，在基本内容已经掌握的基础上，可以采取甲乙相互提问的方式，答的不对、不会的问题记下来，再学习。我自己是比较喜欢这个方法的，总觉得这样记得特别快。

　　05顺序温习

　　学习时间充裕、学习内容已基本掌握的自学者，可以离开书本，逐章节从头到尾的温习记忆。可将内容按节、目整理，整理不下来的部分，再下大功夫去学。由于有顺序概念，大脑识别系统容易形成逻辑，加强记忆理解，可大大提高学习效果。

　　06理论联系实际

　　就是结合自己的理论知识，解决或解释社会生活、经济发展、人生经历和国内外市场竞争中的现实问题，或将理论方法应用于实践，检验其效果的学习方法。

　　如学知识产权保护法时，分析现实企业中跳槽者带走技术或管理方法，算不算盗窃商业秘密或侵犯他人知识产权；学习会计知识时，看现在企事业单位的账目与此是否相符，会计知识是否适用于企业等等。

　　07案例学习

　　即用学到的知识，结合案例，减少学习的枯燥感，增加对知识的效用性认识。

　　08讨论式学习

　　即多人在一起时，在对某一章节内容基本熟悉的基础上，对其中的重点、难点、疑点，应用方法进行充分讨论，集思广益，不仅可加深理解，而且开阔思路，增加实用知识，培养知识的系统能力和演讲能力。

　　09勤动笔

　　当你学累的时候，又不想浪费时间，可以拿笔写写刚刚复习的内容或者其他一些知识点，没必要太过强求、随意地写写回忆一下。比如我做题累了不想看书的时候就会写写二外的单词，或者专业课填空可能出到的那些不会写的单词。看书的时候也一定要拿笔勾勾画画、写写记记，比就这么过一遍还是有很大好处的。

　　10必备一本错题集

　　其实大家在平时做题或看书时会发现一些自己总出错的，但是类型比较新颖的题目，这时大家不妨用本子把题目和解题思路摘抄下来，并把此类题目整理到一起，经常翻一翻，这样就变成了一本非常有用的错题档案。

　　建立错题本和难题本可用16K的横格本，每页上下分五部分。

　　第一部分是原题;

　　第二部分是错因;

　　第三部分是改正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会?就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。

　　第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。

　　第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习?盖住原题自己用脑子想。--此法比较适用于理科。

　　11有效的管理复习方法

　　有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。

　　(1)想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

　　(2)查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。

　　(3)看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的"漏缺"点。

　　(4)写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。

　　(5)说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2～3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。--此法用于预习和复习。