考研er你是今天列计划明天改计划吗?

　　摘要：好多考研小伙伴留言说“不知道该怎么列计划”、“只有周计划、没有月计划”，在考研路上，每次看经验贴学长学姐都会和你说，要好好列计划，列计划，但是计划到底应该怎么列呢，无从下手怎么办呐？今天帮帮就和大家分享一下怎样列计划？

　　今天呢，帮帮就借鉴时间管理里面的一些方法，结合考研实际，来给大家讲解一下“如何进行考研规划”。对于较为系统的文章，先习惯性列一个小目录：

　　一、列计划的正确姿势

　　1.列计划原则

　　2.列计划四步法：定义结果、搜集方式、筛选整理、协调时间、相互包容

　　二、列计划实例讲解

　　1.整体计划

　　2.搜集经验

　　3.分科列计划

　　4.规划各科时间安排

　　三、关于列计划的几个问题

　　1.列完计划必须按这样的执行吗？

　　2.每次都完不成每日计划怎么办？

　　3.不知道自己的计划正不正确，帮帮你可以帮我列个计划吗？

　　“列计划”的正确打开方式

　　在列计划之前，我们需要确定一个目标。对于考研来说，我们的目标很明确——考上哪所大学。所以列计划的时候就是一个由结果反推的过程，我们要想达到这个目标，我们要做些什么，什么时候要完成什么事。

　　考研是持久战，就像一块大蛋糕，不可能一口吃完，所以不防我们把这块大蛋糕切开，一回吃一点，慢慢吃完。列计划也一样，小白之前是在心里把计划分成了阶段计划、月计划、周计划，日计划等。所以我们把阶段计划称为大计划，其余月、周、日计划称为小计划。

　　1、列计划的原则：大计划不做变动，小计划留有调整空间

　　2、列计划四步法

　　1）定义结果

　　列计划首先有个目标，择校是选择一个大目标，那么在学校专业确定之后，每个阶段，一个阶段里的每个科目分别要完成什么目标，做成什么样，到什么程度，这也是我们最先要确定的。比如我想在暑假到来之前瘦5斤，这一个大目标，所以我把减肥分为两个阶段：5月结束瘦2斤，6月瘦3斤（当然就是举个小栗子~）

　　2）搜集方式

　　有了阶段目标之后，那怎么达到这个目标，有哪些方法，这个时候我们可以把凡是能够达到这个目标的方式都列出来。比如，如果要瘦5斤，我可以选择自己减肥，自己减肥就需要在网上搜集各种瘦身知识，或者我可以跟着健身软件来锻炼，又或者我选择报班训练，让教练帮我安排锻炼内容和方式。这些都是可以达到目标的不同方式。

　　3）筛选整理

　　刚刚已经把能够找到的实现目标的方法都列出来了，接下来就是选出最适合自己的方法了，专门制定一个属于自己的计划。比如，还是减肥这个话题，我手臂有点肥，那我需要找一些练手臂的方法，而不是把所有搜来的瘦身方法都做一遍，所以有针对性的，我选择练练天鹅臂，每天花15分钟就可以锻炼一次。当然我发现有些人的训练强度太大，所以我就把他们的计划改一下，或者不同计划拼接在一起，形成一个独属于我的计划。

　　4）协调时间，互相包容

　　确定要用的方法之后，就要为不同的学习任务分配时间。把不同事情融洽地放在一起，这也是列计划的一个优点，能够让你有条理地去做一件事。比如，我已经确定我要做哪些事情来变瘦了，但是我每天晚上要做家教，那我要怎么协调时间，每个训练花时多久，先做什么再做什么，在脑子里过一遍，然后把时间分配写下来，一个计划就基本完成啦~

　　当然计划列完之后并不意味着你一定要每天都做到，还是我们根据每天的实际情况来做出调整。比如，突然有一天被导师叫去做实验，那么计划肯定就要随之调整了……

　　相关问题答疑：

　　1、列完计划必须按这样的执行吗？

　　在不断复习的过程中，计划是需要不断调整的，因为你一定会遇到实际进度比计划慢或者实际经验证明计划中的复习方式有错误的情况。说到底，计划只是一个帮助你更好地完成目标的方式，但并不等于说，按照这个计划来就一定能成功，毕竟就算是真理也得经受实践的不断检验呢~

　　2、我已经列过计划了，但是每次都完不成每日计划怎么办？

　　其实现在回过头来看，发现当时的计划中有很多事情帮帮我自己都没做到，所以后期才会不断地调整自己的计划。当然帮帮在复习中，也会出现昨天在补前天的计划，然后今天补昨天计划的情况，但是都不用着急。

　　如果每日计划总是完不成的话，会造成压力很大，所以可以试着先把每日计划的事项减少一点，等慢慢适应之后，增加了信心，再加上一些复习内容，这样状态也可以得到调整啦~

　　3、不知道自己的计划正不正确，帮帮你能不能帮我列一个计划？

　　列计划的需要大家根据自己的实际情况来哦。一方面，帮帮的计划是属于个人经验，并不一定每个人都适用，另一方面，帮帮的计划里面也只是一个预想的情况，实际实施的时候有很多发生改变的地方。

　　在走一条路之前，没人知道自己走的正不正确，就像考研过来人回过头来看，谁没有走过一点弯路呢，只有自己试过之后，才能发现更好更适合自己的。其实列计划也是一次自我规划的过程，当你一步步细想的时候，也就等同于你基本把需要做的事情都在脑海里过了一遍，这样你也会更有成就感。与其让别人为你安排一条并不适合的路，不如自己为自己安排。