考研帮 > 备考 > 心理调节

十一假期,放松备考两不误

  摘要:期盼已久的“十一”假期就要来啦,这样的大好假期,怎能没有一个放松的出行计划呢?可是准备19考研的考研er们,一边渴望放松一边又要备考,如何才能两者兼顾,过好一个充实的小假期呢?

  一、做个简单假期计划

  八天的假期,可以有个短途的旅行,可以有几个家庭、朋友聚会,可以有个充实安逸的懒觉、可以听几节网课、可以用去年的旧书进行一个初步的预习、可以做一个2019考研全程备考计划……很多想做的事情,想要在这八天完成,那就做一个简单的假期计划吧!安排一下你的行程,争取更加有效的利用时间!

  二、备考前的放松

  学习固然重要,适当的放松也很重要。来一个备考前的小放松,去郊游、去聚会、去运动、去爬爬山,放松之后的学习能够让你更加振奋,调整好自己的心态,不要让紧张与压力过分的左右你的生活,保持一个积极的心态,只有快乐才能够让你坚持去追求梦想。

  三、假期备考小任务

  放松过后,我们还有假期的备考小任务。任务不重,但是对于接下来能够高效率备考至关重要。

  1、做好一份考研复习计划。这个任务的重要程度就不用说了,是我们接下来备考的关键。

  2、继续复习进度。继续之前的复习进度,按照平时的复习计划走,如果没有开始复习的小伙伴在这几天就要抽空对所考科目进行一个初步的梳理了。

  3、根据个人情况,自行安排学习任务。假期每个人的安排不同,所以抽出的学习时间也有所不同,所以可根据个人的情况,自行安排学习任务。这一任务的目的是要小伙伴们保证每天都要看一看书,避免过度放松,节后难以收心。

  四、如何放松、备考两不误?

  1、做好学习安排。“十一”假期八天,如果前两天有出行计划,那么就可以将学习计划安排在后面几天,如果晚上有聚会,那么就可以将学习计划安排在上午或下午。这样每天都可以抽出2~3个小时来学习,放松、备考两不耽误。

  2、没有出游计划时早起一会读读书。没有出游计划的情况下,早上你可以比家人早起一会,在相对安静的环境里,另外一晚上的睡眠也使你恢复了体力,在这样的情况下拿出书本复习一下知识点效果会很好。

  3、抽空听听课。在这里的听课不是指坐在电脑前认认真真的记着笔记看着书听课,而是使用网课,或者将课程下载到手机中,在坐公交的时候可以听一听,加深印象。就像听音乐一样,让自己随时沉浸在课堂之中。

  (实习小编:大可)

关于"最后阶段,真题的正确打开方式_备考经验_考研帮"15名研友在考研帮APP发表了观点

扫我下载考研帮

考研帮地方站更多

你可能会关心:

来考研帮提升效率

× 关闭