考研路上，你有没有哪个瞬间突然很想哭

　　摘要：考研倒计时只剩140+天了，时间真的过得有点快，这一路走来，没了假期没了周末更没了娱乐，每天争分夺秒地过，上个厕所、吃个水果都觉得浪费时间……我们紧张、焦虑、担心付出没有回报；我们坚持、执着、深信没有白费的时光。在这似乎还看不到头的考研路上，有没有哪个瞬间，让你突然很想哭？

　　★考研宝宝怎么说？

　　@冰箱里的猫：暑假留校备考，妈妈打电话说想我了……挂了电话之后，泪水喷涌而出……

　　@樱_花_樱_花想见你：累到崩溃，嘴里口腔溃疡起了两个泡，吃不下饭，然而没有人理解我的辛苦，虽然我知道考研是自己的事情，但是也渴望别人的同情，安慰和理解。

　　@99宫格：还行，题不会的时候会急得想哭。

　　@还是叫我琦姐姐吧：不想看书的时候就极度怀疑自己，这种感觉简直太痛苦了，却又很难哭出来。

　　@芦荟荟要戒掉零食啦：有哭的时候啊，但是当你熬过了那段奋斗的日子，你会发现，所有的努力都不会白费，那些你学到的知识，都会融进你的血液里。

　　@朽木亦可雕也_：每天都想哭

　　@你管我叫什么-：我是二战党，第一次考研出分的时候，我自己一个人对着电脑哭了很久，不知道为什么，就是觉得挺对不起爸妈的。

　　@木木小：曾经的考研人，现在已经工作三年。还记得最邻近考试的那一周，天天看不进去书，极度怀疑自己，天天都在想如果考不上该怎么办。妈妈在电话里跟我说：考不考的上没关系，爸爸妈妈都最爱你！当时眼眶就红了。

　　@-恋爱的羊：备考的时候，男朋友和我分手…专业书里有几页纸现在都是皱的

　　@小牧_：为了更好的备考，我从宿舍里搬了出来，住在学校图书馆后面的教师宿舍里，每天都自习到图书馆闭馆的时候才离开，自己真的认为自己已经很努力了。但是有的时候学习效果并不怎么好。

　　有一次晚上上自习的时候，好几道数学题做不出来，心情极度郁闷，心里一直在责怪自己：你怎么可以这么笨，怎么这样的题都做不出来…实在忍不住就跑到天台哭了一会儿，然后再回去继续学！

　　@yishan梁静静：哈哈哈~考研的时候真的经常想哭，就是那种有点莫名其妙的想哭。

　　老是会觉得自己委屈，但也很难说清楚究竟是为什么，比如看到情侣卿卿我我，而自己是苦逼单身狗；比如，看到朋友圈里便宜晒的旅行照片，而自己苦逼地在图书馆做习题，还有好多……

　　@淼喵秒儿1：室友大半夜边打游戏边吃东西，被吵醒，说了她一句，结果她回："就因为你考研，我们就得照顾你的作息啊！考不考得上还另说，切~"瞬间被气哭！

　　@alva心：暑假寝室特别热根本睡不着，给妈妈打电话诉苦，妈妈在电话那头特别着急：“快回家几天吧，考不上也没事，妈养你啊~”，瞬间泪崩，之所以骄傲任性，都是因为父母无限的宠爱啊，不过也更加坚定了我的信心！

　　@恺1598：我是个特别容易红眼眶里的人，学政治的时候，看史纲部分，看到以前那些民族英雄或者人民群众真的是因为信仰或者压迫去奋起，特别感动然后就默默流泪，当时还发圈说“我这政治觉悟是不是很可以了”，但是内心确实是感动！

　　@菲菲最可爱：复习过程中哭没哭不太记得了，但是出成绩那天，虽然一直对自己没信心，但是哆哆嗦嗦看了成绩发现反而还挺不错的时候，第一个给妈妈打电话，说了一句话“我好像考上了！”就泪流满面了~

　　★降压有诀窍

　　考研是一场长线战役，不管是谁，都会有失落的时候，都会有绝望的时候。下面，为考研宝宝们介绍一些减压tips：

　　1、不给自己太大的压力

　　考研很重要，但是还没重要到会决定你的一生。成功的方式有很多，考研只是其中一种途径。不少同学抱着"我一定要考上"这个心态复习，这个想法看起来很积极向上，其实会无形中给自己增加压力。

　　试着抱着轻松的心态去应对备考，反而学习效率会更高。如果自己很难排解由于考研带来的焦虑、绝望等消极情绪，可以找老师、师兄师姐、朋友帮忙疏导，也可以通过娱乐、运动等方式发泄。

　　2、制定计划要切合实际

　　计划非常重要。当我们心中有一个总体规划时，并且能够严格地按照其执行。如此可以减少我们的压力。

　　这次，需要强调是我们的计划一定要全面具体，包括整个复习过程分为几个阶段，每个阶段多长时间，主要任务是什么；以及每天学习时间怎么分配，每个时间段复习的科目是什么，该时间段要达到的目标是什么等等。

　　当计划完成后，接下来要做的就是执行了。很多学生自主性不强，计划做的很完美，就是不能严格执行，结果就是更焦虑，紧张。所以，我们定计划的时候一定要恰当。做一个，通过自己的努力可以完成的计划。

　　3、一定要运动

　　心理压力导致学习效率低下，看不进书，到最后阶段甚至会出现"心慌"的状态。这个时候最好的方法就是运动，在运动的时候人体会产生多巴胺，会让人产生愉悦的感觉。在锻炼过程中，释放压力，增强信心。

　　在考研的哪个时刻，你情绪崩溃了？欢迎各位考研er在评论区留言。也想对各位考研勇士说，祝愿今后的每次泪水，都是喜极而泣！就像最后那位研友一样幸福得泪流满面！

　　（实习小编：加油猪）