提前返校被记处分，可是家里没有学习氛围怎么办？

　　如果不用考研，现在大概可以肆无忌惮的睡到自然醒，刷手机刷到烦，也不会有罪恶感。

　　不过作为考研er，总感觉这段时间不能浪费掉，心里想着“一定要学习”，奈何身体不听话！

　　家里太安逸了，实在没什么学习的氛围，又不能提前返校，毕竟有前车之鉴，西北农林科技大学就给了提前返校并未向学校提前报告的两位同学给予了警告处分。

　　该如何不浪费时间，让自己进入学习状态呢？

　　►来点外部压力

　　在家待着难免缺少外部压力，在学校好歹想玩耍的时候，看看周遭的人都在埋头学习，还能心安理得的继续玩？

　　为了督促自己在家学习呢，有必要来点外部压力，比如微博有个超话，studyaccount，里面基本都是各种学习打卡。

　　除此以外，还有2021考研、2020考研、考研、法硕、会计专硕、新传考研等等，这些超话里面都有不少“打卡微博”。

　　逛逛超话，瞅瞅别人假期在家学了多少内容，是不是压力瞬间就来了？岂能坐以待毙，还不抓紧拿起单词背起来？

　　►奖励娱乐

　　当你手机推送提醒你，你追的剧又更新了，是不是很开心？很想看？这时候一定要忍住！然后给自己布置点学习任务。

　　比如，背不完这两部分单词，看不完这三章专业，不可以看更新的剧集，学完计划的任务后就可以奖励自己愉快地玩耍了。

　　这种奖励式娱乐可以在一定程度上提高学习效率。学的时候认真学，玩的时候肆意玩。

　　这个方式比较适合自律不错的小帮主，万一学着学着情不自禁的拿起了手机玩耍，计划不都白列了吗？

　　►“沉浸式”学习

　　所谓“沉浸式”就是在你实在学不下去的时候，点开一段英语视频，或是什么英语录音，外放当BGM，你可以吃零食、休息，但反反复复听一段英语音频，几天后多多少少都能复述出一些内容。

　　不过这类方法效率不高，实在是学不下去了可以考虑采用。

　　疫情终会过去，延长的假期也会有结束的那天，总是有人在这段假期中悄咪咪的就学了好多东西。