花开花落——考研经验分享（华中师范大学心理学院）

　　四月底录取以后,考研的日子就正式告一段落了。早想要写一个帖子来回馈论坛的,特别是复试期间在论坛上看了很多前辈的经验和大家的讨论。饮水当思源啊。

　　先说一下情况:从去年暑假决定考研,9月开始准备,历经4个多月。跨校跨专业。初试390。复试后总分专业排名第3。

　　考研的经验网上有很多了。就说一点跨专业考的经验吧。我周围跨考的同学也挺多的,大多都是出于自己的兴趣。因此在准备初试的时候大部分时间会花在专业课上面,这是明智之举(个人认为,呵呵)。英语和政治是公共课,其实也就是门槛。能过就行了,争取高分也不容易。所以采取应试策略,我比较推荐报辅导班,省时省力。 一个小tip:辅导班上讲的难度、范围要以真题为导向。我当时报了某个考研机构的政治冲刺班,政经讲得很好,很全面,很系统,有逻辑,练了蛮多题。但结果考试的时候并没考那么难和那么多,这就叫事倍功半。所以,看真题挺重要的,不是去押题,而是看出题风格、看难度,知道在那个水平上考,考多深。再结合考试大纲确定重点内容,就相当于缩小了复习的范围啦。这叫事半功倍。

　　其实我从来都不是很会考试的人,也很少使用考试技巧和方法。以前我觉得理解和掌握知识比考试更重要。但是,当有的考试只是成为一种敲门砖的时候,就应该节省时间来做更重要的事,比如,重点放在专业课的复习上,要求深入理解、全面覆盖和系统组织。反正以后学习也会用到,多学点也不吃亏。 心理学的科研属于理科,但是考研考的东西大部分还是记忆为主。所以,多看多背是少不了的。真题不多,自统考以来只有2年历史,因此只有好好复习基础为主了。对历年真题很多的专业,多做真题真是一个备考的捷径啊。  其实,我现在认识到了,考试是有方法的(有点后知后觉),但真正的学习可没什么捷径。做学问还是得踏实。

　　生活上,有个固定的习惯挺重要。固定的时间安排,固定的自习地点和坚持锻炼。越是压力大越是累的时候越要遵循身体休息的规律,plus调节心情。有战友是最好啦。一起分享信息,互相鼓励。家庭和周围环境的支持也有好处,维持情绪在一段时间内稳定,才能集中心智学习嘛。

　　有人说,考研是一个系统的工程,其实也考察了一个人的方方面面,最隐形的考试莫过于心理素质了。细水长流,坚持到最后就是胜利。今年考研的形势一片大好,国家政策有利,但是在金融危机出现以前这些宏观变化是没预料到的,所以说不要放弃希望,保持信心。

　　经验就说这么多了。经验是个人的东西,意识到方法是共通的就好了。网上会有一大把具体怎么复习英语、政治和专业课的帖子啦。下面说说我自己的感想。

　　 过去这么久了,回想起来,其实准备复试的时候才是最紧张的。初试是全国统考,有考试大纲,有共同备考的研友一路同行,感觉就像行在一条固定的轨道上,知道自己在往哪里去,下一步做什么,每天都有固定的安排。但是后期复试的时候比较没谱,联系师兄师姐要往年笔试的卷子,上考研论坛看别人的问题…… 没有人告诉你怎么做才是对的,也没有人陪伴了。 当然,有的人认为初试过了,自己看看书,到时候直接去复试就行了。我觉得,如果求稳,或者看重某个专业不愿意调剂的话,对于考外校的来说,信息很重要。也许我考虑得多了点,但是自从决定考研放弃找工作以后就一心一意了,要做就做好,不做的一眼也不再看。

　　补充

　　看来经验贴还是对大家有点用处。。小欣慰,呵呵~
　　附:个人陈述（省去了一些私人信息,各位只当作一个参考吧。 当时我写陈述的时候也参考了论坛上斑竹的,再次表示感谢。并且说明此文仅供参考。）

　　请用大约1500字介绍你的学术背景、在报考专业曾经作过的研究工作、以及攻读研究生阶段的学习和研究计划、研究生毕业后的就业目标等。个人陈述应由申请人于复试前独立完成,如发现是由他人协助完成,将取消申请人复试资格。此页请打印,可以使用背面,于复试报到时交各院系。

　　我是xx大学的2005级本科生,生物系,专业是xx。2007年3月至今在华中师范大学辅修心理学第二学位。已顺利修完全部课程共44学分。

　　我来自xx省xx市。从小父母有意地培养我自觉学习,独立生活的能力。以优异的成绩从小学和初中毕业,并多年担任班长和学习委员。2002年考入国家重点高中--xx中学。2005年以xx分的高考成绩考入xx大学。

　　大学期间,出于对心理学的浓厚兴趣,我在课余尽力参加相关的课程和活动。大一时过英语四级、六级,口语成绩为A等。大二年级加入“心理爱好者协会”,担任外联部部长。在校级心理文化节知识竞赛中获得第一名。大二下期至大四上学期在华中师范大学辅修心理学。对心理学的兴趣和热爱使我决心报考心理学研究生。经过的认真的准备和复习,在初试中取得了总分390分的成绩。

　　虽然是跨专业考心理学,我认为生物学的本科背景也可以发挥优势。它重视从生物学角度来看待心理现象产生的原因和机制,并为以后的研究提供跨学科的广阔视野和学科交叉处的突破点。四年的工科学习培养了我对待科学的严谨态度和踏实治学的精神,训练了实验设计和实践动手能力。生物类学习的很多课程都包含实验环节,包括学生自己去发现问题、查阅文献、提出假设、设计实验、实施实验来验证假设的过程。

　　本专业已修课程中,与心理学有联系的有:解剖与生理学、概率论与数理统计、药学基础、药理学、有机化学、细胞生物学、生物化学与分子生物学、基因组学、计算机网络技术与应用、面向对象程序设计、科研训练等。我认为,生物学的背景知识有助于形成对“人”作为一个功能性整体的理解。对心理现象的研究有时亦需考虑到生理化学变化(如抑郁症于脑内5—羟色胺分泌变化有关)和遗传因素(如精神分裂症与家族遗传有关)。近年来心理学与生物学的交叉学科——脑认知与神经科学的发展也体现了学科间交叉互补的趋势。此外,有计算机科学的基础也有助于将来熟练使用SPSS等软件进行数据处理工作。生物学与心理学同属于实证科学的范畴,有着普遍的、共通的科学研究思想和方法。另一方面,跨专业也使我在心理学专业基础知识还不够扎实和系统。我计划在攻读硕士研究生阶段,通过大量系统的阅读学习,在导师的指导下接受严格的专业训练,弥补劣势,强化优势。

　　我对心理学的兴趣始于高中时期。那时读了弗洛伊德的《梦的解析》,不甚明了。经过辅修期间对心理学的系统学习,我发现自己的专业兴趣主要是在心理咨询方向。大学期间在图书馆阅读了很多咨询方面的书,了解到马斯洛、罗杰斯、霍妮、弗洛姆等心理学大家及他们的理论;同时,在大学社团里的经历使我接触到武汉的一些职业心理咨询师,对咨询实务有了进一步的认识。还去过学校的心理咨询室,切身体验被咨询的感受和效果,学习运用心理学理论指导生活,调整心态,促进个人成长。

　　2009年3月参加了华师举办的首届全国人本心理咨询与治疗学术大会。作为一名学生参会者,我在这场高规格、高水平的学术盛会上有幸听到了来自全国各地的著名学者的报告和演讲,收获良多。

　　我的双学位毕业论文的题目是《xx》。本文回顾了人本心理学产生的时代背景和理论基础,结合国外最新研究进展,对人本心理学在21世纪的发展做出展望。

　　在攻读硕士研究生时期的计划是:理论方面,充分利用学校馆藏资源,广泛阅读心理咨询相关领域的著作,对心理咨询各个流派的观点都有所了解并形成一个整合全面的视野;关注和跟踪心理学发展前沿,养成习惯每月查看该领域出的新书目录,期刊要点;在导师的指导下尽早找准自己的研究课题方向,并在平时的学习阅读中注意积累搜集相关材料。实务方面,根据学校教学计划,积极参加咨询实习和社会实践;在每周例会上多与同学交流心得,互相学习。在硕士毕业以后我将申请攻读博士学位,希望能在心理咨询领域得到进一步深造。向着成为一名合格的心理咨询师的目标,在自我成长之路上不断前行。

　　华中师范大学是一所历史悠久,人文气息浓厚的优秀大学。心理学院以培养高素质的心理咨询人才闻名中部。其浓厚的人本主义氛围与我自己的价值观和人性观十分相符。我诚恳地希望百年华师能给我这样一个深造的机会。我将以虚心求学的态度和严谨治学的精神,全身心地投入学习和工作,努力成为一名合格的,优秀的硕士研究生。

　　今年的复试英语口试是1分钟的自我介绍。之前打了一个草稿,背到能脱口而出。事实证明,1分钟时间很短,确实没有时间给你想,我说完的时候刚刚1分钟。效果应该还好。只是我是第一个说的,可能学生老师都没太进入状态,不过这也不是关键因素了。反正多准备一下英语是有好处的。所谓台上一分钟,台下十年功。台上时间虽短,但是考熟练程度。所以建议至少还是准备一个腹稿吧!

　　Good morning, everyone! It’s a pleasure to give a brief introduction to myself.
　　I’m a undergraduate student of xx University . I major in Biology informatics. I’ve also studied in Psychology as a minor in CCNU for two years, and is about to receive the secondary bachelor’s degree in this June.  I have a passion for Psychology, especially in clinical psychology and counseling. To become a qualified psychologist is my dream and I’m really working hard on it.
　　I come from Guang’an, a small, beautiful city in Sichuan Province, which is also the hometown of Deng Xiaoping. I’m proud of being one of his hometownmates. I have a great family, loving parents, open-minded. It’s from them that I gain continuous support and confidence to go for my dreams.
　　During the four years of college, the most valuable thing I’ve ever learned is to find out who I am and what I’m going to do in the future. So, besides attending the regular courses, I also took part in some other activities,  like the Psychology Amateur Association, where I met a group of people who share the same interest. I also had an experience of teaching in a junior school in Hankou,as a volunteer,from which I learned that I could be a good teacher,and I was happy to be helpful.
　　Finally ,I\'d like to share with you my motto in life.It is from Steven Jobs,the former CEO of the Apple Inc.Once he said a few words at a graduation commencement.It is "Stay hungry,stay foolish".I think I will stay hungry in the pursuit of knowledge,and stay foolish on the way of becoming a healthy,self-actualized person.
　　Thank you all very much!

　　由于时间所限,字数不多,删减了好几段,试过了几次直到刚好说1分钟。  当时复试的时候真的时间卡得很紧,一分钟一到老师马上就喊停了。今年复试的人数多,英语测试只有这1分钟的自我介绍,占20%的复试分,所以准备了一下午。 我开始以为复试能准备的只有笔试和口语。 后来才感到,面试也是可以准备的,比如,找几个人来一起讨论一个问题,让别人评测你的谈吐和表现情况,看有没有可以改进的地方。虽然面试考的是综合素质,但是在一个设定的话题下你能不能把自己的真实水平如实地全面地表达出来,这个功夫是要自己下的。
　　祝未来考研的同志们好运!

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