考研帮 > 备考 > 心理调节

2020考研:考研和爱情,真是鱼与熊掌不可兼得?

  摘要:虽然考研大军中单身汪比较多,但也有不少考研er是恋爱中的。有人说恋爱与考研不可兼得,在考研的重压下,恋爱中的考研er要怎么办?

  考研论坛有一篇文章,学长讲得是他自己三次考研的经历。第一次是因为谈恋爱之后,对感情付出的精力太多,成绩很差,没有考上;第二次本来复习的很好,可是,后来跟女朋友一起复习之后,又没有考上;第三次,女朋友在5月份移情别恋,失恋之后,经历过痛苦,他成功地考上了。于是,有一些小伙伴就留言说,要想考上研,就得先分手!

  面对考研与恋爱这个问题,又有网友说:匪夷所思,我要考研了,是不是该分手了?推而广之,我要工作做项目了,是不是该离婚了?明明又在给自己不想为考研吃苦找借口?

  其实,考研也算是爱情路上的一次小小考验了吧。

  情侣一起备考的,不管有没有在同一个自习室备考,都会将时间和精力分一些给恋爱,给吃饭、逛街、看电影。特别是到后期,彼此压力都大了之后,就会不可避免的有不可迁就,有争吵,有分手。

  那么面对这些困难,小情侣们有没有什么解决办法呢?

  ►男生对女生的建议:

  考研考证或者高负荷的学习工作时,希望女朋友做的只有两个字——“安静”。

  《男人来自火星,女人来自金星》说“面对难题时,男人希望能够排除一切干扰,整个身心都放在如何相处解决的方法上。”对于有的男生来说,在为一个较难的课题奋斗时,女朋友语言上的安慰真的是种负累,她只需要若无其事,自然而然的,让我觉得即使这段时间我没太关心她,她也过得非常开心,就是给我最大的帮助。

  对女生来说,男朋友考研,脑袋里都被考研的事情攻占,在他考研的间隙,好不容易摆脱出来,歇一口气,你来一句:“最近复习的怎么样?”,这句话是关心没错,但瞬间又把他的脑袋拉回到麻烦的事情里。

  这种压力很大的时候,不做什么比做什么更重要,归纳一下就叫“一做两不做”吧。

  不要做的是:

  不要频繁的去提他最近遇到的麻烦和问题,就是不要去提考研相关的事情,如果我是那个男朋友的话,你装作不知道我在考研都没关系。

  不要给他增加额外负担,这里的负担包括且不限于”去自习室的时候,多喝点水“,”自己去买点水果吃“,”明天有一个讲座,记得去听“等等,这类关心的问题在于,你在给他增加“事”,当他脑海已经被“考研”占据的时候,任何事的增加只会让他烦。

  唯一要做的事就是把自己的生活过得开心,任何一个对女朋友满怀爱意的男性,当看到对象发自内心的笑脸时,笑意也会不知不觉的荡漾开来。

  ►女生对男生的建议:

  做好思想后勤工作,不断提供正能量的补充

  比如没有指责,没有灰心,不断肯定好的方面鼓舞士气,不断提醒前方的目标激励斗志。但是作为一个过来人提醒你们,那些鼓励的话可以说,但是不要反反复复的说,很烦的,偶然那么一两次就行了。

  还可以说“我们一起努力,为美好的未来而努力”等,让她有所期许,有动力学习下去,“慢慢来,事情一件一件的做好,有什么困难我跟你一起挑“之类的话,她就会感觉到自己不是一个人在奋斗,不仅感到很温暖而且也会变的更加有斗志。

  如果你们不在一个城市,具体参考方法如下:

  1.定期为她发一份快递,给她买你认为她缺的东西。吃的,用的,感冒药都可以。现在网购和物流都十分方便,所以人虽然不在她身边,但是照顾是一样可以体现的。收到东西,就如同看到人了!

  2.关注她那个城市的天气预报,为她做一个天气提醒,让她知道,你也在。

  3.可以适当的打电话嘘寒问暖,让她知道你很关心她,她心里也会很舒心很安心的去学习,千万不要跟她吵架,不然这个真心会影响到学习的。

  4.如果可能,找机会去陪她,哪怕一天,看一场电影,虽然这个成本有些高,但是回报会很大!

  5.鼓励,有的时候不需要言语,真心的,是会被感觉的!

  最后切忌越俎代庖,在考研的具体事情上,她的事情让她独自解决,不要替代,毕竟考研你不能代替她考,你能做的就是要多陪伴,多听她抱怨,千万不要总是在口头上教育她。

  ►除此以外,帮帮要提醒一些男生女生都要注意的地方:

  1.不要胡思乱想。男生可能因为压力大不想讲话,女生可能因为压力大乱发脾气,这其中最重要的就是不要去猜是不是自己哪里做错了,然后觉得自责,自责转向愤怒,愤怒可能进一步指向对方(我哪里不好?你怎么就这样了呢)而此时对方可能完全都是懵的,这会让双方关系恶化。

  2.不要觉得你所做的一切都是为了他。如果非要论为了谁,那也是为了自己。为了什么什么而做什么什么,往往暗含着需要有所回报,一旦没有回报(他的压力没有缓解,你的付出得不到回应等),就会很受打击,去怀疑自己怀疑他,陷入1的误区。

  3.如果只是对方考研,你应该也让自己充实起来。你有很多事情可以做,对方不是你生活的全部,你把对方当全部对他来说就是种压力。自己充实起来也会减少2中的归因方式,不是“我不去烦你,我很安静,我为了你而刻意忍住不打电话,不发消息”,而是我也有很多事情要做,我也需要充实自己提高自己。

  4.不烦不闹≠不关心。很多时候对于对方忙于的事情我们是无能为力的,此时不要不懂还乱出主意。实在不知道该说什么的话,可以用不需要对方马上回复的方式讲点小笑话,比如留言啊纸条啊,等对方闲下来的时候看看放松一下。

  5.针对有的人谈到的男女差异问题,男女差异应该是相互理解的依据而不是相互要求的借口。

  (实习小编:时达迪)

 

关于"最后阶段,真题的正确打开方式_备考经验_考研帮"15名研友在考研帮APP发表了观点

扫我下载考研帮

考研帮地方站更多

你可能会关心:

来考研帮提升效率

× 关闭